Attacchi di panico Trattamento Dublino

La maggior parte di noi sono probabilità di essere colpiti da problemi emotivi a un certo punto della nostra vita, e questo è più probabile che si verificano nei momenti in cui lo stress della vita è aumentata di vita importante.

Sentirsi giù o ansiosi influenzerà la nostra esistenza quotidiana, influenzando i nostri pensieri e comportamenti, come ci rapportiamo agli altri, e la nostra prestazione di lavoro. Alcune difficoltà emotive potrebbero aver iniziato di recente, ma altri possono essere stati con noi fin dall'infanzia. Questi possono variare dalle difficoltà che causano piccolo inconveniente, grazie alle difficoltà che influenzano la nostra vita quotidiana. La paura di bungee jumping non può essere di grande impatto sulle nostre vite, ma la paura di lasciare la nostra casa quasi sicuramente lo farà.

Che cosa è un attacco di panico?

Un attacco di panico ha tre caratteristica importante
1. Esso è accompagnato da intensa paura e ansia
2. Viene di solito su un tratto abbastanza
3. I sentimenti più intensi durano un tempo relativamente breve (anche se può sembrare un tempo molto lungo quando si è nel bel mezzo di un attacco, e può lasciare ti senti a disagio per qualche tempo dopo il picco è passato).

Il panico è di solito accompagnata da una sensazione che qualcosa di terribile sta per accadere. Si può pensare che si muore, o di impazzire, perdere il controllo, o fare un pazzo completo di te stesso, o qualcos'altro. Ci sono molti timori differenti. Panico spesso sembra provenire “ di punto in bianco &" ;, l'attacco di panico è completamente inaspettato e non sembra essere innescato da nulla. Altre volte, le persone possono riconoscere situazioni particolari che possono scatenare un attacco.

CBT Gli attacchi di panico sono molto comuni, ma non sono un segno di grave malattia mentale. Sappiamo che come molti come uno su dieci della popolazione può avere attacco almeno un panico nella loro vita (che &'; s solo circa mezzo milione di persone in Irlanda!). Molte persone hanno attacchi di panico per un po ', ma poi il panico andare via. Per gli altri, possono causare problemi per un lungo periodo di tempo. Un sacco di persone che si presentano per relazione di trattamento che non hanno più attacchi di panico, ma vivono nella paura di avere un altro. Purtroppo, forse a causa dei pregiudizi sui problemi psicologici che ancora esistono, molte persone aspettano anni prima di dire a nessuno o cercare un aiuto professionale, e alcune persone non cercano aiuto. ed è un peccato, dato che il tasso di successo nel trattamento del disturbo di panico con CBT è superiore al 90%.

panico disturbo è effettivamente trattato di routine in questa clinica. CBT è il gold standard nel trattamento del disturbo di panico.

Se si vuole prendere più informazioni su attacchi di panico e il loro trattamento si può visitare qui http://www.cbt.ie/.
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