I quattro non-Good-for-Anyone Effetti di Worry

Molte persone è stato insegnato che per fare la doccia le persone che ami con amore, li doccia con preoccupazione - per mostrare loro che si cura. E penso che molti di noi ammettere di preoccuparsi per i nostri cari in un momento o l'altro. Poi ci sono quelli che abitualmente preoccuparsi gli altri e se stessi, come un modo di vita. Ho avuto clienti che semplicemente accettano, come un dato, che la preoccupazione è una parte naturale di prendersi cura di un altro, che è il modo migliore per mostrare il sostegno.

Tuttavia, la preoccupazione è una delle peggiori energie possibili con che la doccia qualcuno. Se più di noi veramente capito quello che stavamo facendo per gli altri con le nostre apprensioni nervosi, vorremmo tagliare questa pratica subito - ci permetterebbe di risparmiare tutto quello che preoccuparsi per la gente non ci è piaciuta così tanto. So di avere a prendere me stesso ancora quando comincio preoccuparsi per i miei figli, ma io ora fermare e cambiare l'energia preoccupazione a qualcos'altro a causa dei suoi effetti negativi.

Tutti sanno che preoccuparsi di qualcosa non risolve il problema. Ma c'è di più ad esso che quello. Preoccupazione fa qualche danno reale a tutti gli interessati a diversi livelli.

Questi sono gli effetti di quattro non molto buoni a chiunque di Worry.

1. Il messaggio principale di preoccupazione è: Non credo che sarà ok. Non credo che si farà attraverso. Dopo la prima comparsa di una crisi - quando tutti potrebbe essere molto turbato - quando le cose si depositano un po ', se pensavate che i vostri cari sarebbero stati bene, alla fine, perché si dovrebbe continuare ad essere così ansioso e turbato? Questo suggerisce ai vostri cari (o peggio - voi stessi) che non si vede un giorno migliore per loro. Lei sta dicendo che potrebbe non farcela ok. Questo è facilmente il contrario di sostegno.

2. L'energia principale preoccupazione è molto pesante e scomodo. Quando qualcuno lancia energia preoccupazione in un altro, il ricevitore deve fare qualcosa con l'energia: assorbirlo, deviarlo, crederci, discutere con esso, o vaccinare contro di esso. Questo si aggiunge alla confusione e sconvolto della persona che siamo molto preoccupati.

3. E 'un male per voi. Ti senti terribile. Come abbiamo già detto, l'atto o il sentimento di preoccupante di per sé non risolve nulla. La tua sensazione di ansia e sconvolto è l'energia emozionale, mentale e fisico negativo. Le persone che vivono in un costante stato di preoccupazione tendono a trovare se stessi con tutti i tipi di disturbi.

4. E il destinatario preoccupazione è ora portando in giro il vostro benessere, ora che si sente male per loro. Non solo hanno a che fare con la propria situazione, hanno sconvolto la vostra sensibilità di sentirsi responsabile per troppo

Prova qualcosa di diverso:. Loro Doccia con il vostro sostegno

Se vi trovate in una situazione in cui si sta preoccupando per una persona cara o su di te, provare qualcosa di diverso. Si può essere interessati, interessati, di sostegno, e disponibile (ma non implica Preoccupazione). Si può dire agli altri le cose come:

"So che ottenere attraverso questo Che cosa posso fare per sostenervi.?»

"So come talento e sei intelligente. Sono preoccupato anche se su ciò che deve ottenere fatto ora. Cosa posso fare? "search

" Siamo tutti preoccupati per questa terribile situazione. Vi aiuteremo. Tuttavia, so che sarà bene. È sempre lo farete. "search

" Questo è un momento davvero brutto. Io sono qui per te. Non sono preoccupato per te per il lungo termine, ma vogliamo aiutare a superare questo. Che cosa si può devo fare? "
maggior parte delle persone apprezzeranno il fatto che non li doccia con diffidenza nervoso. E, forse, più importante, se sei uno che è sempre preoccupando i propri risultati, si può iniziare a parlare a se stessi in modo diverso. Potrete apprezzare troppo. Facendo la doccia da soli e le persone che ami con amore non significa li doccia con la vostra preoccupazione. Inizia li doccia con fiducia e di sostegno

Contatti Margaret Ruth a [email protected], su Facebook, o andare a www.margaretruth.com
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