Che cosa è un attacco di panico? Sintomi e opzioni di trattamento

Se avete mai avuto un vero e proprio attacco di panico, non si sa il motivo per cui è stata descritta come una delle esperienze più spaventose della vita.

Gli attacchi di panico tendono a venire su molto improvvisamente e può o non può avere una chiara causa apparente. Il corpo è essenzialmente avendo una risposta di volo-or-lotta, ma in una situazione in cui non ci si aspetterebbe o giustificata. Questi attacchi di panico possono accadere ovunque, dalla macchina, a fare la spesa, al posto di lavoro.

Un attacco di panico può essere così snervante che, una volta che l'attacco si abbassa, solo la paura residua di avere un altro è sconvolgente in sé. Ciò può causare più ansia, peggiorando la situazione. Le persone che soffrono di attacchi di panico possono anche fare la vita cambia profondi - stare lontano dai luoghi pubblici, ad esempio – perché temono avere un altro attacco in pubblico.

I sintomi di un attacco di panico

I sintomi variano per ogni persona che soffre di attacchi di panico, ma questi sono i sintomi più comunemente riportati:

- Mancanza di respiro
- Dolore toracico
- tachicardia
- Vertigine -
Nausea - sudorazione, tremore, scuotendo
- formicolio nelle dita dei piedi e delle dita
- Brividi o vampate di calore
- Un profondo senso di paura

Nel corso di un attacco di panico, la persona può sentirsi come se si stanno avendo un attacco di cuore, che stanno andando a morire, o che stanno perdendo la loro mente. Non è insolito per le persone a cercare aiuto medico immediato quando si sentono questi attacchi di panico per la prima volta, che ha un senso in quanto questi sintomi possono così strettamente imitare quello di un attacco di cuore o altre condizioni fisiche pericoloso.

I ricercatori hanno individuato una serie di possibili cause di attacchi di panico, alcuni biologico e qualche psicologico. Possibili fattori scatenanti vanno da ereditarietà agli effetti di alcuni farmaci, alle fobie e anche alcune caratteristiche sociali collaterali.

Se si sono verificati attacchi di panico o ansia, è necessario parlare con un professionista per fare in modo che si sa esattamente che cosa si sta trattando. Il vostro medico vi aiuterà a conoscere se i sintomi che si verificano hanno alcun tipo di causa fisica, e se un disturbo di panico si sospetta, si può ottenere un rinvio a uno psichiatra.

A seconda della causa di attacchi di panico o ansia, possibile trattamento può variare da farmaci per la terapia o una combinazione dei due. Un professionista può insegnare altre tecniche di coping che hanno avuto successo per altri pazienti con un disturbo di panico simile al tuo.

Gli attacchi di panico, se correttamente diagnosticata, spesso rispondono bene al trattamento, quindi se si sospetta di avere un disturbo di panico, non tardare a parlare con un professionista in modo da poter riprendere la vita sana e felice. < . br>