Attacchi di ansia

attacchi di ansia e attacchi di panico sono termini che vengono utilizzati in modo intercambiabile e sono venuto per essere considerata la stessa cosa. Un attacco di ansia è un periodo di intensa paura con sensazioni fisiche.

Quando inizialmente si iniziano ad avere questi episodi, può essere estremamente paura e confusione. Ti senti impotente, impotente, paura che è giunto il tempo o che si sta impazzendo.

"Qualcosa che non va bene"

È possibile eseguire l'emergenza stanza. Si può finire per andare da medico a medico. Nessuno può dire cosa c'è che non va. Tutti i test sono normali. Eppure, si sa qualcosa è solo 'scorretto'.

Hai ragione. C'è un problema. La maggior parte dei medici e le prove si passa attraverso non sarà in grado di dirvi che cosa c'è che non va. Tuttavia, è importante passare attraverso questi test per escludere qualsiasi possibilità di una grave condizione fisica.

Solo un medico esperto in questo campo può fare una diagnosi corretta. E la buona notizia è che la condizione è curabile e permette di recuperare e rivendicare la vostra vita.

E 'molto importante per cercare aiuto e seguire il consiglio del proprio medico o terapeuta e fare le assegnazioni si possono essere date come parte della terapia. L'ansia può portare ad altre condizioni.

Potrebbe portare a un disturbo d'ansia. Si può sviluppare agorafobia. Può causare depressione. Tuttavia, anche se ciò dovesse accadere, tutto questo può ancora essere trattati con successo.

E 'non significa che si prende una pillola, o che si sta vedendo un medico, che andrà tutto bene in un paio di settimane. Avrete bisogno di mettere in sforzo e lavorarci sopra. Avrete bisogno di praticare.

Terapie Alternative

Ci sono metodi drug-free che può anche essere utilizzato con successo. Ad esempio, è possibile utilizzare l'ipnosi per attacchi di ansia. Anche se non tutti sono un buon candidato per l'ipnosi, vale la pena di provare.

Uno dei modi più popolari e più efficaci per affrontare l'ansia viene chiamato il metodo Linden. Non solo ha aiutato migliaia di recuperare, è stato creato da Charles Linden, che ha attraversato tutto da solo.

E 'generalmente una molto buona ed efficace programma del valore di raccomandare a chi soffre di ansia o attacchi di panico e agorafobia come e altri disturbi.

Ricordate che per portare via un sacco di confusione e per farvi capire, leggere e cercare di scoprire il più possibile. Capire quello che sta succedendo a voi è solo una parte del processo di recupero e di riprendere ciò che è tuo - la tua vita Hotel  .;