Definizione: superare le paure

Quali sono le paure

• Orrori senza volto che si trovano in attesa nell'oscurità silenziosa della notte
• Fobie malsane che
• Esiste in confini più remoti della mente Hotel • Avvicinandosi le ombre che minacciano di cancellare tutta la luce Hotel • Tutti sono contenuti nel
indegno • Script conoscono come le paure, un terribile script che deve essere riscritto e lasciare di per una vita soddisfacente gratificante a verificarsi.

I timori sono:

• Credenze irrazionali su come un oggetto, evento, happening, o sentimento si tradurrà in negativo, disastroso, in pericolo di vita, inquietante, o conseguenze inquietanti per voi Hotel • Risultato di dare potere agli oggetti di credenza irrazionale, permettendo loro di regola piuttosto che li governo
• Motivo di fondo dietro molte delle vostre azioni e mancanza di azione che bloccano il vostro pensiero, problem solving e capacità decisionali Hotel • Negativo auto-script che si hanno o in te o che sono stati dati a voi su come si soffre conseguenze disastrose se si coinvolgono se stessi in determinate attività, comportamenti o eventi Hotel • La disattivazione di credenze che portate in voi stessi che impediscono di vivere una vita produttiva, sana, e di stimolo alla crescita Hotel • Alla base di fondazione di una debole immagine di sé e concetto di sé; non vi lasceranno completamente affermare te stesso, e che ostacola la vostra ricerca per l'auto-realizzazione
• Inibitori, blocchi emotivi, messaggi inconsci, ed elementi allo scoperto di tuo make up psicologico. Risultano in essere resistente, esitante, o non vogliono partecipare a nutrimento, attività quali la consulenza, gruppi di sostegno, o la terapia di guarigione Hotel • Credenze sulla non solo gli elementi noti della vita, ma anche della nebulosa, transitori, e gli elementi sconosciuti della vita che portano a vostra incapacità di sentirsi a proprio agio in situazioni mal definiti Hotel • . "Comfortable '' modi di agire e di rispondere a causa della loro natura abituale e ben consolidata, le paure possono diventare una seconda natura,., Pertanto, essere estremamente resistente al cambiamento o alterazione Hotel • base del vostro sistema di credenze negativo Se tu fossi. non è più il destinatario delle conseguenze negative che le paure previsto, si dovrà togliere il `` maschera '' e diventare autentico Hotel •.. scuse dietro la quale si nascondono le persone a evitare il cambiamento o la crescita Per sbarazzarsi del vostro timori è quello di sbarazzarsi delle ragioni per tutta la vita per evitare la crescita personale

Fonte: Melissa M. Messina, Coping.org
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