Letting Go di paura di fronte della tragedia

Durante questa settimana di eventi sconvolgenti, siamo stati benedetti per essere a una riunione con 250 la pensano come anime. Insieme a queste persone, abbiamo trascorso gran parte del tempo, invio di amore e energia di guarigione per le persone colpite dagli attacchi terroristici, mentre prega per la pace.

Quindi la domanda è - come si fa a mantenere un senso di pace e di amore di fronte alla rabbia, la paura e il desiderio di vendetta?

Uno dei nostri saggi maestri di questa settimana ci ha consigliato di tenersi in contatto con quello che sta succedendo nel mondo, ma a rimanere centrato. Come si "rimanere centrati", secondo il nostro maestro, è quello di trovare il silenzio dentro di te dove si sente solo l'amore. È possibile trovare questo silenzio nella preghiera o la meditazione. La meditazione può assumere molte forme - meditazione seduta, danza meditazione, pesca, corsa, trekking, sotto la doccia o anche seduti su un autobus affollato.

Prendetevi un momento in cui si inizia a sentirsi sopraffatti, silenzioso la tua mente e sentirsi andare dentro, sentendo solo divina love.If il chiacchiericcio nella vostra mente comincia a diventare forte, portare se stessi nel momento presente invece di soffermarsi su il passato o preoccuparsi di potenziali eventi futuri che non può mai accadere.

Non c'è bisogno di sedersi per lunghi periodi di tempo a sentire i cambiamenti che accadranno se si esegue questa operazione periodicamente durante la giornata.

Recentemente abbiamo ascoltato uno dei set di nastri di Wayne Dyer, dove ha citato Herman Melville che ha detto "unico e solo la voce di Dio è il silenzio."

Questo è ciò che accade in meditazione -. "unico e solo la voce di Dio" a trovare

Questi brevi periodi di reintegro silenzio, vi aiuterà a piangere quando hai bisogno di piangere, aiutare a sentirsi ciò che è necessario sentire e per aiutare si lascia andare di ciò che è necessario lasciar andare in modo da spostare avanti nella vostra vita.

Non è possibile consentire la paura che vediamo in televisione e leggiamo sui giornali succhiano! Non importa ciò che sta accadendo nel mondo, semplicemente fatevi espressione di amore invece della paura e dell'odio.

Ciò non significa che non si può sentire la rabbia, dolore, tristezza, perché quelle sono tutte le emozioni naturali per sentirsi in questo momento. Noi diciamo di fare ciò che è possibile nel vostro angolo del mondo per promuovere la pace e l'amore. E il modo migliore per iniziare è quello di diventare centrati dentro di te.

Forse, solo forse, se ci si concentra sull'amore e ci concentriamo su l'amore, e il prossimo si concentra su amore, la pace diventi una realtà su questo magnifico terra. Questa è la nostra speranza Hotel  .;