Attacchi di panico - si può vivere senza paura

È mai successo? E &'; s 11:48. Siete stati un ora e 48 minuti già a letto. Eri esausto quando si stabilì al tuo, posizione comoda familiare ma una volta che i vostri occhi si ritirarono la loro visione per il giorno i pensieri sgraditi insinuato nella vostra testa. Il sonno è ora ti sfugge. Il tranquillo, immagini spensierati che permettono di deriva in un sonno calmante sono stati invece sostituiti da una preoccupazione dopo l'altro. Ed ora al 11:48 il peso del mondo è sulle vostre spalle. A peggiorare le cose, improvvisamente sente male. Si considera la possibilità di un virus strisciante ma come sintomi rapidamente aumentare e diventare più definita; ti rendi conto che non è il caso. È ora senti come se un oggetto pesante ha riposato sul tuo petto. Non si riesce a prendere respiri pieno e poco profonda &'; s si riesce iniziano a susseguirsi troppo in fretta. Il tuo cuore inizia a correre e si diventa consapevoli di un battito mancato o due. Una sensazione di bruciore inizia nel vostro addome e brucia un percorso verso l'alto. Gocce di sudore inumidire la pelle, anche se si sente freddo allo stesso tempo. Si diventa consapevoli delle sensazioni di formicolio alle mani e ai piedi. Nel buio della vostra camera, come si diventa acutamente consapevole di ogni disagio che si verificano, la paura insiemi in. Questo chiaramente non è l'inizio di un semplice raffreddore o l'influenza, questo è molto più grave. È anche sospetta un possibile attacco di cuore.

Se si soffre di attacchi di panico, siete tutti troppo familiarità con questo scenario. Quando, perché e dove inizia è irrilevante. No, non è un attacco cardiaco, ma è altrettanto se non più temibile. Almeno si può capire un attacco di cuore. Un attacco di panico è una sensazione di una totale perdita di controllo sopra il disagio dei sintomi. E che cosa ha fatto il medico suggerisce; una prescrizione di Xanax, Klonopin, Valium, o Ativan. Ora come ti senti? Gli effetti collaterali di questi farmaci includono depressione, confusione, disorientamento, vertigini, stanchezza, perdita di memoria, nausea e goffaggine. È questo un buon trade-off?

La buona notizia è gli attacchi di panico possono essere rapidamente e facilmente controllabili senza l'uso di prescrizione di farmaci o terapia. E 'assolutamente possibile vivere una, soddisfatto, vita libera dalla droga sano senza temere l'insorgenza di un attacco di panico in un dato momento. Ci sono metodi che funzionano assolutamente. Uno ha lavorato per me. Ho buttato via la prescrizione di farmaci, fatto la mia ricerca e sto vivendo senza paura. Puoi anche Hotel  .;