Le differenze tra Maturità emotiva e l'immaturità

Perché si dovrebbe preoccuparsi di maturità emotiva? Perché può significare la differenza tra una vita e di relazione felice, appagante e soddisfacente rispetto a un'esistenza infelice stressante con crisi che non sembrano mai andare via. Questo newletter presenta i segni di immaturità emotiva, le qualità e le caratteristiche di maturità emotiva e come sviluppare questi aspetti.
Segni di immaturità emotiva

Tutti abbiamo giorni cattivi e, a volte abbiamo le nostre individuali collera. A volte, ci sentiamo semplicemente annoiato e bisogno di cercare qualcosa da fare. Ma per alcune persone, questi tratti possono ottenere nel modo di avere un buon rapporto. Prendere in considerazione i seguenti segni di immaturità emotiva:

Volatilità emotivo: Questo si riferisce in generale alla tendenza per le vostre emozioni per ottenere fuori dal tuo controllo. Rivedere l'elenco in basso e se si nota uno di più di questi tratti in voi stessi o qualcuno a cui tieni, la volatilità emotivo può essere un problema:

- collera, voglia di gridare, urlare, rompere le cose o colpire altri
- arrabbiarsi con estrema facilità, con un basso livello di frustrazione
- risposte su misura, cioè, facendo una montagna di una collina talpa
- incapacità di accettare le critiche, invece di prendere troppo sul personale o prendere te
troppo sul serio - estrema gelosia,
- riluttanza a perdonare,
- fluttuazione imprevedibile di stati d'animo

La mancanza di indipendenza: persone che hanno un equilibrio di indipendenza contro la dipendenza sono entrambi relativamente autosufficienti e collaborativo con le altre persone. Una dipendenza malsana ha le seguenti caratteristiche:

- troppo affidamento su altri per cose che potete fare per voi stessi
- bisogno di qualcuno in giro per tutto il tempo
- non avere le proprie opinioni, o essere disposti /in grado di esprimere loro
- di essere molto facilmente influenzato dagli altri
- pregiudicare altre persone

costante attenzione e cerca di gratificazione: persone emotivamente immature spendere un sacco di tempo ed energie alla ricerca di attenzione e gratificazione da altri la gente. Questa è caratterizzata da:

- valori superficiali
- fedeltà che dura solo fino a quando la persona che vede la relazione come
"utile" - che necessitano di gratificazione immediata che può provocare problemi finanziari o personali
- sconsiderato e impulsivo comportamento

estremo egocentrismo: persone egocentriche sono spesso visti come egoisti. Di solito, questo suggerisce di avere una bassa autostima, la gente egocentrici possono essere estremamente competitivo, fare richieste irragionevoli, sono costantemente preoccupati di se stessi, cercare un feedback positivo o simpatia senza sosta, e non tendono ad accettare la responsabilità per qualsiasi cosa.

In sintesi, la persona emotivamente immatura non può capire i bisogni ei sentimenti degli altri, e quindi hanno un momento difficile essere un partner o un genitore.
Qual è la maturità emotiva?

Emotivamente persone mature tendono a dimostrare le 5 caratteristiche seguenti

Dare e riceve amore e affetto:. persone emotivamente maturi sono in grado di fiducia stessi e gli altri a sufficienza per essere disposti a dare di se stessi e di ricevere amore autentico, l'affetto e l'amicizia come ben

Deal con la realtà:. Mentre le persone emotivamente immature trascorrono una grande quantità di tempo e di energia evitando la responsabilità e la realtà, persone emotivamente maturo con entusiasmo ad affrontare le realtà della vita quotidiana e di trattare con loro in un modo in attacco ed etico .

imparare dall'esperienza e trattare con la frustrazione: Una parte di accettare la responsabilità personale è l'abilità di imparare dall'esperienza. Se si dispone di un atteggiamento positivo verso gli altri e verso la vita in generale, si è in grado di accettare, non sempre ottenere il vostro modo /frustrazione come una parte dell'equazione. Emotivamente persone mature sono disposti e in grado di imparare dalle loro esperienze, sia buone che cattive, risolvere problemi e apportare le modifiche necessarie. Emotivamente persone immature solo cercare qualcuno da incolpare e avere un capriccio

Accetta critiche costruttive costruttivo. Una persona emotivamente maturo conosce e accetta che non sono perfetti e non ottiene pazzo che qualcun altro ha notato. Essere significa emotivamente maturi accettando e utilizzando il feedback per contribuire a rendere i miglioramenti personali

Ottimismo e fiducia in se stessi:. Persone emotivamente maturi sono ottimista sulla vita in generale e tendono a vedere il bene in se stessi e gli altri. Questo li aiuta a sentirsi sicuri nelle loro capacità di fare le cose e avere successo.
Come aumentare la vostra maturità emotiva

E 'possibile diventare emotivamente più maturo. Qui ci sono alcune attività che possono aiutare:

fare le cose per gli altri: Cercate le occasioni per essere disinteressato, se non sta parlando di te e invece, chiedere il vostro partner sulla loro vita, e sinceramente li ascoltava. Questo aiuta a rendere più facile per voi di dare e ricevere amore genuino e affetto

Espandi la tua cerchia sociale:. Prendete un onesto guardare chi si trascorrere del tempo con. Sono personalmente e professionalmente di successo? O sono responsabili di scuse che danno la colpa degli altri? . Cercate persone che possono portare fuori il meglio di voi, piuttosto che il peggio

fair play: Cooperare con gli altri piuttosto che cercare di vincere sempre. Si può praticare questo con gli amici, non dover sempre avere il vostro modo di dove mangiare o quale film vedere, con il vostro partner la prossima volta che si dispone di un disaccordo, o al lavoro chiedendo opinioni altrui e la ricerca di soluzioni reciprocamente vantaggiose ai problemi . Pratica di essere felice invece che a destra

Siate onesti con voi stessi:. Nulla di tutto questo funzionerà se non si è disposti a prendere una buona occhiata a voi stessi dal di fuori. Considerate come ti vedono gli altri e affrontare la realtà. E non ha intenzione di andare via così si potrebbe anche affrontare e gestire in modo costruttivo. Essere onesti con se stessi non farà che aumentare la tua autostima perché in fondo, si sa se si sta evitando la realtà e mantiene ti senti come una frode. Se si inizia di fronte a esso, si può solo migliorare

Trova qualcosa di più grande e meglio concentrarsi su:. Che si tratti di qualcosa di spirituale o un contributo più concreto come aiutare a ripulire un parco locale o di un fiume, uscire e rendendosi conto quanta bellezza c'è nel mondo e di essere una parte di essa può aiutare a essere una persona più ottimista. Essendo un ottimista significa cercando e trovando spesso il bene in se stessi e gli altri. E 'lì, se si è disposti e sa dove guardare Hotel  .;