Prendere una decisione!

Avete mai avuto l'abitudine che si voleva eliminare? Forse mangiarsi le unghie o fumare sigarette o spuntini

O forse in questo momento avete l'abitudine positiva che si vuole creare nella vostra vita – forse si vuole iniziare l'allenamento, o diventare un ascoltatore migliore, o iniziare a mangiare cibi più sani.

Quando si tratta di liberarsi da un vizio indesiderato o entrare in un nuovo, abitudine positivo, ci sono molte teorie su cosa lavori.

Alcuni dicono che bisogna trovare supporto ... unirsi a un gruppo di sostegno, o trovare un mentore o un allenatore o un ipnoterapeuta. Ci &' credo, è un sacco di verità in questo e anch'io sono un convinto sostenitore nella ricerca di sostegno per costruire la vita che desideri

Altre persone potrebbero dire che quello che &';. S più importante è modellare il successo. Anthony Robbins ha parlato molto di modellazione. . . scoprire come una persona di successo pensa, quali strategie che egli utilizzi e anche modellare la fisiologia di successo. . come una persona si trova, si muove o respira. Sono d'accordo che la modellazione successo è un modo sicuro per aumentare la probabilità che si &';. Sarete in grado di acquisire le abitudini che vogliamo nella nostra vita

Altre persone dicono che, al fine di eliminare l'abitudine o sviluppare un nuovo, abitudine positivo, abbiamo bisogno di avere conoscenza e comprensione sul perché facciamo le cose che facciamo. Abbiamo bisogno di guardare al passato e cercare di sapere che cosa ci fa a comportarsi come noi. La conoscenza e la comprensione possono essere incredibilmente prezioso.

Ma c'è un ingrediente fondamentale che assicura il successo quando vogliamo eliminare un'abitudine indesiderata o crearne uno nuovo, abitudine positivo. Questo ingrediente chiave è. . . prendere una decisione. Quando prendiamo la decisione di fare qualcosa, s 'incredibile quante risorse interne diventano disponibili per aiutarci a raggiungere il nostro obiettivo. . . . Risorse che sono sempre dentro di noi. . forza, il coraggio, la determinazione, la pazienza e l'amore e la compassione per noi stessi. Queste risorse sono sempre all'interno – ma quando prendiamo una decisione, ora si rendono disponibili, e siamo in grado di sfruttare il loro potere e usarlo per aiutarci a raggiungere i nostri obiettivi
.

Spesso quando vogliamo cambiare qualcosa nella nostra vita, ci proviamo. Ma cosa significa provare implica? Esso implica la possibilità di. . . non farcela. O a volte ci auguriamo che qualcosa accadrà. . . “ Oh, spero che mi capita di esercitare volte questa settimana &"; Quando Spero dove si trova il potere? Al di fuori di noi stessi. Quando prendiamo una decisione, il potere è posto dove deve essere – dentro di noi.

che voglio condividere un segreto con voi. . .. Quando ero un bambino ho succhiato il pollice. . . fino all'età di 12! Non ero orgoglioso di questo fatto. In realtà, ero abbastanza vergogna. La mia famiglia non mi ha incoraggiato, neanche. Mio padre urlare contro di me, e" Rena smettere di succhiare il pollice! Sembri ridicolo &"!; Mia madre mi sgridava, e" Sei troppo vecchio per essere farlo &"!; e ha messo quell'orribile polacco sul mio pollice – quello che assaggiato terribile – che la terapia di avversione, pensando che di sicuro che otterrebbe mi fermi. Ma didn &'; lavoro t. In realtà, mi ha fatto voglia di farlo ancora di più perché quella era la mia fonte di piacere, il comfort, ricompensa. Nessuno stava andando a prendere che lontano da me. Ma poi improvvisamente un giorno accadde qualcosa. Ho girato 12. Sul mio 12 ° compleanno mi sono reso conto che avrei potuto crescere e ancora essere controllato da questa abitudine! Inorridito, ho guardato il mio futuro e mi vedevo in 5 anni e 10 anni, come un adulto ancora controllata dal vizio. Ho letto un articolo su adulti che ancora succhiavano il pollice! Sono stato mortificato! E poi è successo. . . Ho preso una decisione. Che &'; s it – Mi è stato fatto. Sapevo che con assoluta certezza. I didn &'; t bisogno di unirsi a un gruppo di sostegno, io didn &'; t bisogno di un mentore, mi didn &'; t nemmeno bisogno di raccontare una suola. Il passato era dietro di me e mi stava avanzando perché avevo preso una decisione

I &';. Ve conducendo seminari di smettere di fumare e di perdita di peso per gli ultimi 20 anni, e spesso ho la fortuna di sentire persone &'; s storie di successo. Recentemente un uomo di nome Earl mi si avvicinò dopo un seminario per ringraziarmi e me, e ldquo ha detto: avevo fumato per 30 anni, 2 pacchetti al giorno, e dopo il vostro seminario dello scorso anno, ho camminato fuori dalla stanza come un non- fumatore e haven &'; la t ha toccato una sigaretta da allora &"; Una donna di nome Judy mi ha chiamato l'altro giorno e disse: “ Io voglio ringraziarvi tanto. Da quando è stato ipnotizzato da voi, mangio più di notte come facevo. Ho appena mangiare una mela se io &'; m affamato, o bere acqua, o fare una passeggiata. Grazie &";.

E sorrido di me stesso perché tanto quanto io amo sentire questo feedback e sapendo che il mio programma ipnosi aiuta le persone, dentro di me so che l'unica ragione Conte ha gettato via le sigarette per il bene e Judy smesso di mangiare cibo spazzatura durante la notte è perché ognuno di loro ha fatto una decisione.

Prendere una decisione oggi di liberarsi dalle vecchie abitudini negative che hanno mantenuto voi bloccati e nel dolore. Prendere una decisione oggi di entrare in nuovi, abitudini positive che vi farà liberi e vi darà la vita che non potete mancare alla. Prendere una decisione e guardare tutte le risorse interiori – la forza, il coraggio e la fiducia, salgono per aiutarvi a diventare chi sono destinate ad essere. Prendere una decisione e guardare la vostra vita salire

Grazie Hotel  ..;