Il Guerriero
Perché è che abbiamo un tempo difficile mantenere le nostre promesse che facciamo a noi stessi? Quando diciamo che ci accingiamo a fare qualcosa, soprattutto qualcosa che cambia l'abitudine, facciamo più e più volte le stesse promesse. E 'perché non avevamo intenzione mantenere la promessa, in primo luogo? O noi riuscire forse perché non abbiamo disciplina di mantenere drastici cambiamenti nella nostra vita.
stavo ascoltando un audiolibro intitolato "Il vostro potere di creare" di Carolyn Myss. In esso si descrive se stessa come avere una disciplina feroce come un guerriero. "Sono esattamente come un guerriero" è come lei si riferisce a se stessa più e più volte. Quanti di noi sono in grado di dire che su noi stessi? Posso onestamente dire che devo ancora sviluppare la disciplina guerriera-like che io ammiro così. Guardo i film come Hero e l'ultimo samurai con stupore quando vedo come profonda concentrazione e dedizione incrollabile possono rilasciare la quantità di potenziale umano dentro di noi. Come possiamo cominciare a sviluppare cambiamenti duraturi drammatici nella nostra vita che abbiamo disperatamente vogliamo?
Anticipare opposizione
Non appena si è pronti a introdurre un cambiamento nella vostra vita. Sia attento per il vostro subconscio per cospargere pensierini di dubbio che vi terrà da attuare quel cambiamento. Consapevolmente aspettavo, non cadrete nella trappola di intrattenere questi falsi negativi. Ogni secondo che si permettono le voci per scoraggiare, si rischia la sconfitta. Se non si è a conoscenza del tuo nemico, non si può superare lo. Quando i pensieri non entrano in gioco, risolvere a loro annientare in qualsiasi modo possibile. Se non lo fai, si perde.
Treno come un guerriero
Pensate formazione non come attività rigoroso che siamo obbligati a fare, pensare ad esso come quello che si sta facendo in questo momento. Se vieni a casa dal lavoro la sera e si annidano in davanti alla televisione, allora si sta creando un rituale. Quindi diventa un teledipendente addestrato. Se qualcuno che è coinvolto in un altro rituale serale, come l'esercizio fisico o di studio, è stato chiesto di guardare la televisione ogni sera, quella persona sarà seguono lo stesso percorso come chiunque altro che introduce un cambiamento di stile di vita. Egli ignora la voce denunciando il cambiamento, e poi iniziare a sedersi sul divano dopo sera la notte, fino a quando la voce non è più udibile.
Si sta promuovendo un cambiamento quando si crea obiettivi per la vostra vita. Il tuo subconscio odia cambiare. Una volta veramente capito questo si riconosce il comportamento autolesionista in modo chiaro e non badare ai suoi deboli tentativi per tenervi stagnante. Holding a abitudini inutili non è accettabile. Anche se il tuo avversario non è visibile è necessario vederlo chiaramente. Studiate le sue tattiche e capire le sue vie. Stare in piedi contro di lui con la fermezza di campione addestrato. In mancanza non è un'opzione Hotel  .;
modificazione del comportamento
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