L'importanza di autostima

L'autostima è un termine usato per il modo in cui pensiamo e sentiamo su noi stessi. E 'la chiave per il successo o il fallimento. Il senso della vostra vita dipende dal vostro concetto di sé. . E 'un fatto che le persone di successo hanno una sana autostima e rispettare se stessi, mentre quelli che lottano con la vita hanno una bassa autostima e una visione negativa di sé

La maggior parte dei problemi psicologici /disturbi possono generalmente essere rintracciati torna a uno che ha un concetto di bassa o scarsa di 'sé'.

E 'praticamente impossibile per essere appassionato o eccitato circa la vostra vita se si soffre di bassa autostima. Il modo in cui ci sentiamo noi stessi in ultima analisi, plasmare i nostri comportamenti, compreso il modo di interagire con gli altri, il processo decisionale, la nostra visione del mondo e della nostra capacità di far fronte con un massimo della vita e verso il basso di. I due aspetti chiave sono fiducia in se stessi e rispetto di sé. Ottenere questi due a destra e il mondo è la tua ostrica

Purtroppo a causa del 21 ° secolo che vivono molte persone soffrono di sensi di colpa, di per sé dubbio, inadeguatezza e insicurezza.. Quando questi sentimenti superficie non sempre li riconosciamo per quello che sono, diventano un'abitudine e come si diventa abituati al nostro modo di pensare, sentire e agire, si assume che è come 'vita'
<. p> E 'importante prendere coscienza delle vostre abitudini di pensiero, come pensi di te stesso? altri? e il mondo ?. Che cosa dici di te stesso in maniera regolare? Ti chiami nomi? ti metti giù? si fa a parlare da soli fuori di agire?

Quali sono i tuoi pensieri su altri? sei critico? sei giudicante? siete pronti a condannare?

Quali sono i vostri punti di vista del mondo e la società in cui vivono? si fa a fare ipotesi sulla base di poche prove? Lei crede che la società controlla la tua vita?

E 'importante capire dove si trova il nostro pensiero difettoso se vogliamo metterlo a destra. Se davvero siete qualcuno con una visione malsana e negativa di sé poi fermarlo ora. Quando si nota un pensiero negativo sostituirlo con un pensiero positivo e ripetere 5 volte. La chiave è quello di rompere i vecchi schemi di pensiero, non si può cambiare ciò che non si riconosce, in modo da trascorrere qualche ora a notare le conversazioni nella vostra mente. Quando si guadagna un sé superiore rispetto per se stessi il mondo intorno a te cambierà in risposta ai vostri nuovi modelli di pensiero e comportamenti. le sfide della vita non sembreranno così male, la vostra capacità di gestire le battute d'arresto e le critiche aumenterà e la vostra fiducia generale riceverà una spinta Hotel  .;