Cosa sarebbe Barbie Do --- Come amare più che solo il tuo corpo

Let &'; s volto che Barbie è un'icona culturale. Non ci sono più e' t troppe persone che sono noti in un primo nome sola base. She &'; s nella categoria con Elvis, Beyonc é ;, e Oprah

A peggiorare le cose —. S perfetto, lei &'. She &'; s 54 anni e super sexy. Ha un corpo perfetto, capelli perfetti, e una vita perfetta con il fidanzato Ken. Dobbiamo ancora odiatori

Forse hai qualche Barbie &';? S nella vostra vita. Forse &'; s la ragazza in palestra, il tuo capo, o il vostro migliore amico. E &'; s difficile essere intorno a qualcuno pensi che ha tutto e non essere invidiosi, soprattutto oggi &'; s cultura ossessionata corpo. Ma se Barbie fosse reale, io scommetto che &'; d hanno molto da dire circa la pressione lei &'; s stata sotto nel corso degli ultimi 54 anni --- tutto in nome di essere “ perfetto &"; Anche i migliori di noi ottenere stanco di essere sul nostro “ A &"; gioco per tutto il tempo.

Quali sono alcuni dei problemi Barbie &'; s correre in nel corso degli anni? Per cominciare, lei deve vestire e look perfetto di tutti i giorni. Poi ci &'; s i capelli. Avete notato che sembra sempre come ha appena fatto un passo fuori dal salone? Per anni la gente ha il suo criticato per fare tutti gli altri si sentono troppo grasso. She &'; s anche stato in un certo numero di cause legali

E poi ci sono i suoi problemi di relazione.. Barbie è stato datazione Ken dal 1961 e lei &'; s non ancora sposato. Hmmm &hellip ;. quello che &'; s in su con quello? Suona come lei &'; s ha dovuto affrontare alcuni problemi di impegno con Ken.

Il punto è questo; Barbie &'; s trascorso anni di essere giudicati per il suo aspetto, e non diversamente da te e me lei &'; s probabilmente abbastanza stanco di esso. Così come fa la ragazza media imparare a sentirsi bene con se stessa e imparare a concentrarsi su più la sua immagine del corpo di?

Ecco alcune idee:

guardarsi dentro
Noi &'; ve tutti sentito “ la bellezza è solo superficiale &"; ma la maggior parte di noi don &'; t vivono come esso &'; s vero. E &'; s così facile da ottenere risucchiato concentrandosi sulle esterni che dobbiamo guardare per le cose che ci si innescano a farlo. Pratica coltivando le cose come la gratitudine e la semplicità nella vostra vita. Notate cosa fa scattare a sentirsi giù su di te o il vostro corpo, e cercare di evitare di riempire la vostra mente con quella roba. Trascorrere del tempo per conoscere chi siete praticando il silenzio, la solitudine e la meditazione. Trova i tuoi doni e li usa, vi aiuterà a sviluppare il vostro sé interiore

sfidare le norme culturali
Don &';. T comprano in status quo circa l'immagine del corpo, giovinezza e bellezza. Siate schietto su salute e benessere. Sfida gli altri che ossessionano circa sguardi, peso e immagine corporea. Essere più interessato a ciò che &'; s all'interno che all'esterno. Che la fiducia sarà visibile attraverso

Essere senza paura
Dobbiamo consegnarlo a Barbie!; lei &'; s stato senza paura tutti questi anni con tutte le critiche che &'; s venuto a modo suo. Se si vuole fare la differenza in una cultura ossessionata corpo, dovete parlare con coraggio sulle cose che contano di più. Essere conosciuto come qualcuno che si preoccupa di cose di valore eterno. Investire in cose che vi farà una persona migliore. Dare generosamente agli altri. Trova la tua passione e utilizzarlo per fare la differenza

Don &';. T prendere se stessi in modo
seriamente Laugh. E &'; s la medicina che ci sia. Otteniamo così impazzito su i capelli, la nostra pelle, il nostro aspetto, il nostro peso e quello che &'; re indossa, siamo in grado di &'; t anche godere le nostre vite. Che importa se si guadagna qualche chilo dopo le vacanze, si può sempre perdere. Se &'; re mettere troppa pressione su di te su gli esterni, it &'; s il tempo di cambiare marcia e valutare la vostra &'; re mettere la vostra fonte di valore.

Siate grati
Sentiamo molto parlare di gratitudine in questi giorni, ma quanti di noi in realtà pratichiamo quando si tratta di nostri corpi? Siamo super critica di loro, avremmo voluto un altro &'; s, e noi cogliere tutte le opportunità a disposizione di metterle. E 'davvero shouldn &'; t essere in questo modo. Prova a fare un diario di gratitudine per il vostro corpo. Essere grati &'; re sano quando tanti altri aren &'; t. Se &'; re sempre critico di una parte particolare, pensa la funzione di quella parte del corpo e di essere grato funziona!

Alla fine della giornata, le uniche cose che durano sono le cose che possiamo &'; t prendere con noi. Essi &'; re le qualità eterne del cuore. Inizia oggi e il coraggio di distinguersi. Abbiate il coraggio di essere diversi, e il coraggio di sviluppare le parti di voi stessi che vi farà una persona che gli altri vorranno seguire. Se Barbie &'; s stati rockin che per oltre 50 anni, in modo da può

Torna in te: Hai guardato alla vostra immagine del corpo per definire voi, e se sì, quali problemi è che ti provoca .