*** Perché ad evitare le vostre risoluzioni e che cosa fare al riguardo

La cosa con dovrebbe è che essa rappresenta raramente vera accettazione o di vero desiderio. Quante volte si sente un atleta dire, “ Beh devo allenare per la maratona di quest'anno &"; Tu o farlo o il vostro no. O si vuole veramente per eseguire tale maratona o non fare. E se lo fai, è davvero impegnarsi a formazione e realizzazione. Guai è la persona che non prepara e poi cerca di correre la maratona in ogni caso. I vostri propositi sono allo stesso modo. Renderli qualità, li rende ciò che interessa davvero e ciò che si desidera veramente e buttare via il resto.

Smettere di fare un elenco di cose che si dovrebbero fare e fare un elenco più piccolo maggiore qualità delle cose che realmente VUOI FARE. Ora siete veramente insediano per il successo con i vostri propositi. Li stanno facendo per il giusto motivo. E non li evitare.

Questo ci lascia con le risoluzioni reali e convincenti, quelli che si fanno perché si vuole veramente fare un cambiamento. Non le risoluzioni che fate perché il tuo amico /compagno /genitore o capo ha detto che si dovrebbe. Una volta diventato chiari su ciò che si vuole veramente. Assicurati di posizionarsi per il successo. Se si effettua una risoluzione che si vuole veramente, eppure ti ritrovi abbandonarla, potrebbe essere perché non è stata impostata Preparatevi per il successo. Ecco alcuni suggerimenti per sostenere voi come ci si sposta in avanti con i tuoi veri risoluzioni, quelli che contano davvero

1) essere giusto per se stessi ed essere realistici

I can &';!. T dirvi se i piani che state facendo per voi stessi sono realistiche o no, solo tu puoi dirti che. Certo se si dice che si sta per spuntare le ali e volare quest'anno, potrei avere la sensazione che questo non sta andando a lavorare fuori.

Solo si ha un senso di ciò che si può realizzare, un obiettivo tratto per alcune persone è completamente facile per un'altra persona. Quindi impostare voi stessi obiettivi che non sono troppo facili, ma che sono ottenibili, con riconoscimento completo di vostro attuale programma, stile di vita, i vostri impegni, livelli di energia ecc

2) Fare un piano e usarlo!

Le buone intenzioni sono favolose. Non credo che nessuna persona viva vi direbbe che il successo deriva proprio da pensare che in essere. E 'che si pensa a ciò che si vuole raggiungere e concentrarsi su così tanto che le vostre azioni si portano verso il raggiungimento del vostro obiettivo.

Se uno dei vostri obiettivi è quello di guadagnare un grado avanzato, si è non andare a ottenere il grado immaginando che fosse, è necessario applicare ad una università, iscriversi ai corsi e sostenere e superare i corsi. Allora, come hai intenzione di arrivare?

Mettere date e altre pietre miliari misurabili nel piano. No, non c'è bisogno di essere un project manager per fare questo! Anche in questo caso è necessario essere ragionevole. Se si fa un piano che è troppo difficile da seguire o con date irragionevoli o che non si adatta con il resto del tuo stile di vita, che cosa accadrà? Si abbandonarla.

3) Lasciare un ragionevole lasso di tempo per il cambiamento si verifichi.

Se non si è sicuri circa i tempi, per te è un paio di &'; prova &'; date per incontrare e vedere come si fa. Se don &'; t fa determinati obiettivi di alcune date, don &'; t cadere gli obiettivi, basta rivedere le date. È per questo che don &'; t come la pressione di essere su un programma per i nuovi anni. Alcuni obiettivi che mettere fuori in pochi mesi o prima della fine del prossimo anno, gli altri non lo facciamo. Si vuole applicare una certa pressione per voi stessi a continuare sul sentiero, ma non così tanto la pressione che si sente sopra stressati o che si sente come si sta fallendo.

4) Se il piano non funziona a capire perché e apportare le modifiche necessarie.

5) Ottenere il giusto tipo di supporto.

Condividi i tuoi obiettivi e la visione con le persone che rispetteranno e voi ei vostri obiettivi coltivare. Questa non è la stessa cosa che la gente che sempre sono d'accordo con te. Si vuole discutere e pianificare con le persone che possono vedere prospettive alternative e giocare diavoli avvocato. È don &'; t desidera o bisogno di persone che diranno cose come, “ solo nei tuoi sogni &"; o “ Tu sei pazzo &"; o “ Chi ti credi di essere &";?

La gente non verbalizzare sempre la loro mancanza di sostegno, in modo da guardare i comportamenti troppo. Un esempio ovvio è se siete a dieta e la tua presunta amico vi porta gelato o biscotti. O la persona che dici che sono a dieta finanziario e che si continuano a chiedere di andare a fare shopping. Le persone giuste voi ei vostri obiettivi e la vostra visione supportano.

Circondati di persone che la pensano. Questo è sempre vero, non solo per il raggiungimento degli obiettivi

6) Imparate da delusioni e poi lasciarli andare

7) Don &';... T abbiate paura di cambiare idea

Ehi, questi sono i vostri propositi di cui stiamo parlando, quindi se vuoi cambiare idea, cambiare idea. Basta essere veramente onesti con voi stessi sul motivo per cui si sta modificando la vostra mente. Se hai fatto una risoluzione e si ottiene un paio di mesi in esso e semplicemente doesn &'; t fit o realmente isn &'; ta priorità – con tutti i mezzi dump. Forse è qualcosa che si prende in un secondo momento. Ma chiedetevi perché sei dumping? E chiedetevi questo, si sarà dispiaciuto?

8) Celebrare il successo.

Ogni passo che si completa sul vostro cammino è degno di una celebrazione e ogni risoluzione realizzato è una festa troppo! Premiati in un modo che si adatta con il resto della vostra vita. Don &'; t più di mangiare, oltre spendere o bere troppo come una celebrazione – che sarà solo portare ad una nuova serie di risoluzioni

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