Che cosa possiamo fare per migliorare il nostro rapporto? Risposte da Chiedi Peggy

La comunicazione non è solo il sangue della vita di un matrimonio, è la pietra angolare che il fondamento della capacità relazionali poggiano su. Devi avere buone capacità di comunicazione in grado di trasmettere il vostro amore, affetto, e l'impegno per i vostri cari. Non si può effettivamente risolvere problemi senza una buona comunicazione.

comunicazione inadeguata crea o peggiora la lotta per mantenere le emozioni positive nel rapporto. Tutte le persone vogliono sentirsi amati, apprezzati, e un senso di appartenenza.

Quando circa la metà di tutti i matrimoni finiscono in divorzio, rende solo senso di prendersi cura del vostro matrimonio. Un matrimonio suono che assiste alle esigenze di ogni partner è uno che ha una maggiore probabilità di evitare divorzio nel tempo.

Se un partner non è soddisfatto con il matrimonio, è vulnerabile. Un matrimonio in cui c'è un sacco di conflitto irrisolto e la mancanza di considerazione positiva è è molto vulnerabile al divorzio. Un tale matrimonio può anche essere vulnerabile a infedeltà.

Una comunicazione efficace consente alle coppie di efficacemente problema risolvere e aumenta la probabilità che sentimenti feriti e problemi di relazione emotive possono essere elaborate in modo soddisfacente per entrambi i partner. Molte persone credono che comunicare bene. E possono quando vi è molto piccolo conflitto. Tuttavia, quando le emozioni sono intense, che non può essere il caso. Alcune coppie effettivamente spendere molto poco tempo insieme. Non si può davvero essere comunicando bene quando si è a parte la maggior parte del tempo.

A volte un partner crede che il tempo trascorso in compagnia degli altri è il tempo trascorso insieme. Quel tempo insieme, tuttavia, può essere privo di interazione. Spesso un partner vorrà e bisogno di più interazione e comunicazione tempo, mentre l'altro ha bisogno di meno. Questo, naturalmente, mette loro esigenze in conflitto.

Allo stesso modo, un conflitto che si verifica comunemente è quando uno dei partner vuole parlare e affrontare problemi di relazione e l'altro partner convinzione che essi rappresentino la soluzione dei problemi a qualche livello "business" o logistico. Quando le coppie non sanno che stanno cercando di risolvere i problemi su due livelli diversi, problemi di relazione non risolti vengono spesso proiettati su problemi apparentemente non correlati. Quando non si risolve problema su problemi di relazione emotiva, quelle stesse questioni vengono spesso proiettati su altre aree, come portare fuori la spazzatura e non mancherà di tenere resurfacing. Tirando fuori la spazzatura può essere un problema logistico o per affari per un partner, ma non per gli altri. Per l'altro partner, chiedere a qualcuno più volte per eliminare i mezzi della spazzatura, "s /lui non mi ama" o "io non sono importanti".

Quando è stato identificato che non ci si sente apprezzato e amato abbastanza e credi che trascorrere tempo di qualità insieme potrebbe aiutare, lei ha probabilmente ragione. Tempo di qualità insieme, senza distrations, con particolare attenzione dedicata al rapporto può andare un lungo cammino per rimediare dolori relazionali e dolori. Buone cose cominciano ad accadere quando le coppie dedicano tempo ed energie per la comunicazione e per trascorrere il tempo qualitá toether.

Impegno aiuta un tempo matrimonio i molti cambiamenti che passa attraverso il tempo. La maggior parte delle persone sperimentano il cambiamento come stressante. Le coppie possono utilizzare il rapporto come un punto di forza per affrontare stress condivise e individuali, oppure possono individualmente risolvere problemi e cercare di vendere le loro soluzioni individuali a vicenda. Utilizzando quest'ultima tecnica di gestione dello stress imposta coppie per più conflitti e più stress. Una comunicazione efficace rende più facile per le coppie di aiutare e sostenere a vicenda con lo stress.

Ci sono molti modi per imparare a comunicare in modo efficace. Coppie di consulenza, programmi di arricchimento coniugali, e esercizi di comunicazione strutturati o semi-strutturati sono tutte le possibilità. Uno degli obiettivi comuni di coppie di consulenza è quello di imparare a identificare quando si sta cercando di risolvere problemi su diversi livelli, e come muoversi allo stesso livello per le soluzioni. Della coppia Sentimenti Incontri e Il barattolo di miele, la conversazione di avviamento di una coppia, sono esempi di esercizi di comunicazione utile.

Agire. Non è una buona idea per fare nulla, sperando che qualcosa cambi. Il cambiamento è inevitabile, ma non può essere il tipo di cambiamento che sta sperando per Hotel  .;