La depressione e il Viaggio Spirituale

Ho deciso di scrivere questo post perché so che ci sono molti che sperimentano episodi depressivi regolari che vengono come conseguenza di lasciar andare che fa parte integrante del cammino spirituale. Non tutti possono sperimentare la depressione spirituale, ma per quelli che lo fanno, spesso può essere un sintomo di rilasciare storie inutili ed emozioni che non ci servono più, o che corrispondono stiamo diventando.

Nel contesto dello spirituale viaggio, la depressione spesso avviene perché c'è già una sensazione di diverso-ness e alterità, da coloro che abbracciano il pensiero mainstream e fare. Quel senso di non essere compreso, apprezzato e apprezzato per la nostra volontà di andare più in profondità e guardare più in profondità, può essere demoralizzante se non c'è nessuno altro intorno ad apprezzare questo impegno.

E 'anche vero che permettere sentimenti lungo sepolte a venire e da esplorare non è sempre l'aspetto più piacevole l'impegno per la ricerca della verità immutabile. C'è spesso un rifiuto da parte della nostra natura egoica - che vuole aggrapparsi al suo status di vittima - per esplorare gli eventi da una prospettiva più ampia. I sentimenti di depressione in questo caso, è spesso un segno di resistenza del ego di entrare in una maggiore consapevolezza e comprensione più profonda.

Se siete stati sulla vostra strada per un certo periodo di tempo, non avrete dubbio sperimentato il cambiamento che arriva quando lasciamo andare la nostra resistenza al rilascio di nostro vittimismo. I sentimenti di travolgente pesantezza e letargia improvvisamente ascensore, mentre entriamo in una nuova realizzazione della nostra situazione. La velocità con cui questo cambiamento può accadere spesso sembra miracoloso, ma in realtà è un effetto collaterale naturale di vedere più chiaro.

Ogni volta che facciamo questo cambiamento diventiamo un po 'meno identificati con le nostre storie e le credenze limitanti . Ogni volta che siamo disposti ad essere un po 'più radicale nella nostra consapevolezza e la nostra capacità di perdonare un altro &'; s comportamento apparentemente imperdonabile; poi l'ego &'; s resistenza in grado di dimostrare come la depressione o emotivo &'; pesantezza &';.

A volte episodi di depressione anche venire quando stiamo permettendo altri &'; giudizi per determinare il modo in cui vediamo noi stessi. Quando lo spostamento indietro nel &'; leggerezza e giustezza &'; arriva; possiamo osservare che portiamo in giro per tali decisioni e trattarli come la nostra verità. Essi non sono la nostra verità, e quindi non si siedono a destra con noi; non si sentono bene, siamo

Se passiamo in rassegna i pensieri che stavano giocando nella nostra mente durante la nostra esperienza di depressione; potremmo scoprire che i pensieri ripetitivi e negativi, sono in realtà il &'; voci &'; dei nostri genitori, o le figure di autorità, o la società in generale - che creda che le regole del gioco, il montaggio in, o di essere approvato; sono le cose più importanti della vita.

Se questo è più dove siete nella vostra consapevolezza, quindi restringendo la vostra espansione per cercare di adattarsi, o giocare secondo le regole, porterà a sentimenti di depressione, o un misterioso e pesante; tristezza. È come se il nostro stesso essere se stessa, che viene ridotto a oughts e shoulds. E che sarà mai stare bene, o gioiosa per noi.

Qualunque sia il fattore scatenante di questo tipo di depressione spirituale indotta, l'antidoto è sempre quello di cercare altri di likemind. E 'importante trovare persone che affermano il viaggio, che onorano e apprezzare il vostro impegno per il vostro percorso; dove si trovano riconoscimento per le vostre lotte e vedere specchi positivi e le riflessioni di se stessi. Questo non vuol dire che tutti sarà esattamente come voi, o esattamente dove ti trovi; piuttosto che ci sia una comunanza e un filo conduttore tra loro e' s esperienze, che si può riguardare e apprezzare quindi

Con i vantaggi della tecnologia moderna lo rende più facile per connettersi con coloro che entrano in risonanza con cui. siete, ma di incontrare di persona o parlare direttamente con qualcuno; porta un senso di comunione e di condivisione, che supporterà l'utente attraverso tutte le sfide che si devono affrontare.

Ancora, è importante sapere che, con o senza il supporto che si sta facendo bene. Tu sei un essere coraggioso e meraviglioso, che è disposto a seguire il proprio percorso e andare in quei luoghi a volte oscuri che più aren &'; t anche disposti a riconoscere; per non parlare di esperienza.

fidi di te stesso. Fiducia dove sei. Fidati che tutto ciò che non è chi siete veramente è spargimento stesso e rivelare la vostra perfezione per voi; solo un po 'di più. Si noti che ogni volta si verifica la pesantezza della depressione e uscire dall'altra parte, che siete un po 'più consapevoli e si sentono un po' più libero. Benedici questo. Sono consapevole che. Abbraccio che, e sapere che questa tappa del viaggio troppo; tramonta

In Love,

Yve Hotel  .;