Rimedi naturale alternativa ai antidepressivi

5-idrossitriptamina o 5HT, ampiamente conosciuto come la serotonina, è un neurotrasmettitore che ha un ampio respiro influenza sul comportamento emotivo. Svolge inoltre un ruolo nel metabolismo e vomito stimolante. Ci sono anche suggerimenti che indicano il suo ruolo nell'indurre divisione cellulare. Anche se è presente in altre zone del corpo, così, la sua presenza nel sistema nervoso centrale e l'influenza che ha sulle funzioni cerebrali è il più ampiamente studiato.

La serotonina è noto per essere collegato con l'umore emotivo, perdita di appetito, regolazione della temperatura, la memoria, il comportamento, il funzionamento cardiovascolare e la contrazione muscolare. Tra i neurotrasmettitori, la serotonina è il più coinvolto in disturbi mentali come la depressione, l'ansia, disturbo ossessivo compulsivo e la schizofrenia. La prova più evidente è fornita da una diminuita concentrazione di 5-hydroxyindole acido acetico, un metabolita necessaria per la produzione di serotonina in tali condizioni.

scienza medica ha fatto gli straordinari per trovare nuovi farmaci per il trattamento della depressione con farmaci che hanno meno effetti collaterali. L'ultima in questo campo sono gli SSRI o Selective Serotonin Reuptake Inhibitors. Questi farmaci hanno un'azione limitata e lavorare per della ricaptazione della serotonina solo, rendendo così più serotonina disponibile per agire sui recettori nel cervello. L'efficacia di questi farmaci ha portato al loro uso ricreativo e per affrontare i problemi più lievi come la mancanza di autostima, paura del rifiuto, incapacità di provare piacere e dolore emotivo irrisolto.

Ciò che non è noto a tutti è che SSRI può interagire con altri antidepressivi come MAO, un gruppo di farmaci antidepressivi che inibiscono l'azione di monoamino-ossidasi nel cervello. Questi permettono di accumulare monoammine, aiutando aumento della produzione di serotonina, come è sintetizzato dalla monoamino L-triptofano. Attività della serotonina in eccesso nel cervello e l'interazione tra gli SSRI e IMAO può portare a una condizione potenzialmente pericolosa per la vita conosciuta come sindrome da serotonina.

Ci sono modi più sicuri per aumentare i livelli di serotonina nel corpo. Antidepressivi naturali non possono solo aiutare nel trattamento dei disturbi del comportamento e degli aiuti nel trattare con la depressione, ma anche di aiuto nel mantenimento della salute generale. 5-hydroxytrytpophan (5-HTP) è un precursore della serotonina e può essere utilizzato in sostituzione di antidepressivi. La serotonina è anche trovato naturalmente in molti tipi di funghi e alimenti vegetali come frutta e verdura. Esercizio quotidiano è un altro modo di aumentare i livelli di serotonina naturalmente. Attività fisica intensa non solo aumenta i livelli di serotonina, ma aumenta anche la produzione del neurotrasmettitore per tre o quattro giorni dopo. Gli altri benefici per la salute di un regolare esercizio fisico difficilmente hanno bisogno di essere qui menzionato come sono abbastanza ampiamente conosciuti

Per ulteriori informazioni ed altri articoli visitare Native Remedies ® - Natural & Rimedi omeopatici per la depressione, ADD, ADHD, ansia e Più
.