Titolo: Guida Shrinky alla felicità: diventare il tuo Vero Sé

Siamo tutti cercando di porre fine alla nostra sofferenza emotiva e risolvere i problemi della nostra vita. Abbiamo tempo per rispondere: Come possiamo trovare l'amore, smettere di essere così ansioso, perdere peso, fare soldi, avere più energia, hanno un matrimonio migliore, la crescita dei bambini felici

La risposta ai problemi della nostra vita è semplice?. Il motivo per cui soffriamo è perché abbiamo perso il contatto con il nostro vero sé. Scopriamo cosa significa essere il nostro vero sé, e come vivere la vita migliore che possiamo avere.

Chi è il nostro 'vero sé?' Siamo tutti fatti per essere saggi, appassionato, forte, creativo, e amorevole. Tutto questo è dentro di noi. Questo significa che abbiamo già tutto quello che serve per risolvere i nostri problemi. Noi non possiamo essere in grado di controllare ogni cosa nell'universo, ma la nostra migliore possibilità di ottenere ciò che vogliamo nella vita è attraverso i nostri sforzi.

Come facciamo a trovare il nostro 'vero sé?' Ecco i cinque passi.

1. Impegno
Trovare vera realizzazione comincia con mettere tutta la nostra energia a diventare il nostro vero sé. Questo coinvolgimento totale è più importante di qualsiasi cosa specifica che facciamo.

2. Imparare
Diventare quello che sono destinate ad essere prende studio quotidiano. Leggi cosa grandi persone hanno da dire. Ascoltare musica, guardare film, leggere narrativa. Trascorrere del tempo in natura. Conoscere il soggetto più interessante del mondo, voi. Se si cerca, si trova la risposta ovunque si guardi.

3. Heal
Nessuno dei fuggiti nostra infanzia senza alcune ferite emotive. Il prossimo passo a trovare il tuo vero sé è guarire quelle ferite. Significa anche aiutare gli altri a guarire dalle ferite che abbiamo causato. Quando lo facciamo possiamo trasformare la nostra auto-odio in amore di sé.

4. Immaginate
pratica la creazione di un quadro di chi è il vostro vero sé è. La più chiara si può vedere, più è probabile che devono essere esso.

5. Non
Il passo finale a trovare il tuo vero sé è quello di agire ora. La cosa più importante che possiamo fare è quello di connettersi con gli altri. Abbiamo bisogno di imparare a parlare dal nostro cuore e veramente ascoltare. In questo modo esprimiamo le nostre esigenze in modo sano e soddisfare i bisogni degli altri. Al fine di trovare il nostro vero sé anche noi dobbiamo prendersi cura tempio del sé, il nostro corpo. Attraverso la nutrizione e l'esercizio fisico possiamo ottimizzare l'energia, l'umore, la salute e il benessere. Infine, dobbiamo vivere con integrità e fare la cosa giusta. Quando ciò che vogliamo fare e ciò che dovremmo fare in armonia, allora abbiamo la pace interiore. Quando siamo il nostro vero io, sappiamo bene dall'interno. Quello che noi ci troviamo è la compassione. Questo ci dà il coraggio di fare sempre la cosa giusta, non importa il rischio. Una volta che agiamo dalla nostra meglio di sé ci accorgiamo che abbiamo un flusso infinito di energia. Nessuna paura del rifiuto o del fallimento ci può fermare. Possiamo fare qualsiasi cosa.

Il nostro Vero Sé
Quale sarà la nostra vita essere come quando noi siamo il nostro vero sé? Questo può essere un ideale che possiamo solo immaginare, ma è sicuramente vale la pena di lavorare verso questo fine. Abbiamo grandi, appassionati, relazioni intime. Noi lavoriamo amiamo. Diventiamo prospero. Siamo in buona salute in mente, corpo e spirito. Noi guardare grande e avere la nostra migliore corpo. Viviamo una vita lunga ed energica. Alziamo bambini felici. Troviamo il vero successo, vivere la nostra significato e scopo. Noi diamo e riceviamo infinitamente crescente amore. Contribuiamo alla guarigione del pianeta. Troviamo profonda spiritualità e di un vivere una vita di connessione a tutte le nazioni.