Il Critico Interiore Perfezionista

Il Perfezionista è una forma del critico interno. Si tratta di una parte di te che cerca di arrivare a fare le cose alla perfezione. Ha molto standard elevati per il vostro comportamento e soprattutto per i prodotti creati o spettacoli si fanno. Questo viene spesso relazioni intorno scritte. Spesso il Perfezionista dice che qualcosa hai prodotto isn &'; t abbastanza buono e deve essere migliorato prima che qualcuno lo vede. Ti senti ansioso o agitato quando si potrebbe prendere in considerazione un progetto trasformandolo.

Il Perfezionista fa dubitare della qualità di ciò che avete prodotto e concentrarsi solo sui suoi difetti. Il risultato è che si finisce per lavorare molto più a lungo su un progetto che è veramente necessario. Le persone con le parti Perfezionista spesso non sono in grado di trasformare qualsiasi cosa fino a quando vi è un termine perentorio, e alcuni possono costantemente consegnare lavoro in ritardo.

Il Perfezionista ha paura di timbrare qualcosa come finito e il tuo migliore lavoro. Ha paura che se si gira in qualcosa che isn &'; t perfetto, sarete giudicati, respinto, ha respinto, o addirittura ridicolizzati. Si può avere paura che si sarà visto come mediocre, perché ci si sente che l'eccellenza è necessario per voi di essere OK.

Il Perfezionista crede di avere una parte Sloppy che sarebbe disposto a girare nel lavoro inferiore, e il suo compito è quello di fare in modo che doesn &'; t accada. Il Perfezionista fa spesso questo in un modo di giudizio aspro. Doesn &'; t appena ti dicono di migliorare il vostro lavoro, ti castiga. Può chiamare stupido, pigro, sciatto, ecc Questo può fare una parte di te senti inadeguato o vergogna o forse depresso. Noi chiamiamo questo parte il Bambino Criticato.

Il Perfezionista Parte può avere imparato questo approccio da solo modellando dopo uno o entrambi i genitori o di un tutore o un insegnante, qualcuno che era un perfezionista, che non era mai soddisfatto di ciò hai prodotto e concentrato solo su quello che doveva correzione

Il Perfezionista potrebbe essere così spaventata che ha vinto &';. t consentono di produrre nulla. I primi giri di lavoro su qualsiasi cosa sarà preliminare e richiederà più lavoro. Tuttavia, i perfezionisti possono non essere in grado di sopportare la produzione di tutto ciò che è meno che perfetto, anche se aren &'; t intenzione di mostrare a chiunque. Questo può interferire con la capacità di anche iniziare un progetto. Ad esempio, può causare scrittori blocco.

Il Perfezionista può essere impossibile da accontentare. Non importa quanto duramente si lavora o quanto è buono il prodotto finale è, trova sempre qualcosa da criticare. Non è mai ti permette di sentire bene con il tuo lavoro. D'altra parte, alcune persone s 'perfezionisti possono essere soddisfatti. Se il vostro lavoro raggiunge finalmente gli elevati standard della parte richiede, vi loderanno per essere perfetto.

Il Perfezionista possono avere elevati standard di circa il tuo aspetto, il tuo comportamento, o il vostro rendimento. Devi essere perfettamente curati e si comportano in maniera impeccabile. E ogni performance deve essere impeccabile. Di solito si concentrano esclusivamente su ciò che isn &'; la t perfetto e non riescono a dare apprezzamento per quello che avete fatto bene

Dal momento che il Perfezionista sta cercando di aiutare voi, è possibile agganciare con IFS e farlo. di collaborare con voi. Una volta che si rende conto che si capisce che cosa sta cercando di fare per te, sarà spesso rilassarsi e di essere a fidarmi di te. Si può scoprire che cosa sta cercando di proteggere l'utente da, che è spesso una parte vulnerabile di voi che è stato giudicato, respinto o respinto. È quindi possibile accedere a quella parte e guarirla. Poi il Perfezionista è ancora più probabile di lasciar andare la sua presa di posizione estrema.

E 'possibile prendere un quiz a http://sn.im/quiz-central per vedere quali tipi di parti critico interiore sono il problema più grande per voi Hotel  .;