Chi ha mai detto buddismo Non importa più?

oggi &'; s mondo IT &'; s abbastanza facile da farsi prendere in tutti i tipi di soluzioni moderne ai vostri problemi. Milioni di auto-aiuto libri, talk show, programmi radiofonici, i genitori con “ &" saggezza tradizionale; hanno imparato da detti libri e spettacoli. Una cosa che doesn &'; t venire fino quasi come spesso come dovrebbe è il buddismo e il buon ole &'; la meditazione stile.

Ora, questo potrebbe essere abbastanza evidente per alcune persone, ma in realtà anche nella comunità di auto-aiuto un sacco di gente continua a visualizzare il buddismo come un insieme di concetti esoterici praticati da uomini calvi in ​​montagna! La realtà è ben lungi dall'essere tale nozione.

Buddhismo non solo è praticata da monaci o persone di origine asiatica. Gente come Steve Jobs, Tiger Woods (dicono quello che volete su di lui) e Richard Gere si sono considerati praticare buddisti. Non è una religione (molti esitano a riferirsi ad esso come tale), che richiede completa devozione a ogni parola il Buddha mai parlato, il che significa che si può considerare se stessi buddhista, senza la dedizione alla vita monastica che alcuni scelgono. Questo è importante in mondo in continuo cambiamento di oggi perché molte religioni si sono trovati bloccati con le credenze che sono caduti lontano in disgrazia. Che cosa realmente fornisce a un mondo moderno, anche se?

In primo luogo, ci occuperemo delle principali credenze buddiste, e poi voglio dire qualcosa in più sulla meditazione.

Il Buddha ha insegnato che tutto la vita è sofferenza, non molte persone sostengono con quello! Questo doesn &'; la t significa che dovete essere depresso tutto il tempo, solo che la vita è piena di cose che possono causare sofferenza se lo lasciate. Ha anche insegnato che c'è una via d'uscita. Suoni grande, giusto? Il dharma è il percorso di quella sofferenza e &'; s vita; s semplice, diretto e facilmente applicabile a chiunque &'.

Voi sapete la sensazione. Un nuovo televisore, un nuovo computer, telefono, libro, casa, auto, ragazza, ragazzo o qualsiasi cosa si possa immaginare. Che volere di qualcosa, che una cosa che vi renderà felici. Purtroppo si sa anche come quella gioia svanisce dopo aver effettivamente ottenere l'oggetto. Questa è la sofferenza che il Buddismo parla. Lasciar andare di attaccamento è di importanza vitale per la nostra cultura basata consumatore! Se tutti nel mondo lasciò andare vogliono beni fisici il mondo sarebbe un posto molto più felice. Resta con me! Questo doesn &'; t significa che si dovrebbe vendere tutto ciò che possedete, ma non dovreste &'; t ha lasciato le cose che possiedi decidono chi ti credi di essere come una persona. Attraverso la meditazione, l'introspezione, e di essere presente in ogni momento, come insegnato dal Buddha, è possibile liberare se stessi da quel dolore. In un mondo di anti depressivi e della pubblicità che è follemente importante!

Si dovrebbe porre particolare attenzione alla meditazione, quando si considera il buddismo. È don &'; t hanno nemmeno bisogno di considerare se stessi un buddista per meditare. Considerate questo, però. C'è un modo per calmare la mente, rilassare il corpo, ti fanno più creativo, aiutano a dormire meglio, ti fanno un comunicatore migliore, aumentare la felicità, e cambiare completamente la tua vita. Probabilmente indovinato che la meditazione è la risposta a tutto questo, ho ragione? Si può cambiare la vita di qualcuno per il meglio. Ho anche scritto un pezzo di recente sulla meditazione per la depressione. La mia depressione è stata eliminata attraverso la meditazione e I &'; ve innumerevoli altri benefici sperimentati, come pure! Io vi esorto a considerare la lettura su base meditazione respirazione e dare un colpo per un paio di settimane. Che cosa avete da perdere altro di dieci minuti al giorno?

Questa è solo la punta di un iceberg, pardon il cliché. Buddismo può cambiare tutta la vostra visione della vita e migliorarla, non importa se sei un eremita nei boschi o un trader di Wall Street. Prendere una possibilità su qualcosa di nuovo. Dopo tutto, &'; s provato solo il suo valore nel corso degli ultimi, oh, diverse migliaia di anni Hotel  !;