Affermazioni per lasciare andare il passato e risentimenti Perdono

Darsi contro gli altri è come ingoiare veleno e in attesa che l'altra persona ad ammalarsi. Stiamo solo facendo del male a noi stessi. Spesso teniamo risentimenti perché non pensiamo che l'altra persona "merita" di essere perdonato. Ci sembra di avere l'errata convinzione che in qualche modo tenendo premuto il risentimento li stiamo facendo del male, quando in realtà siamo solo farci del male. Il perdono non significa che approviamo il comportamento dell'altra persona, significa solo stiamo liberando dalla schiavitù che ci tiene legati a loro.

D'altro lato della medaglia è la colpa. Mentre abbiamo bisogno di possedere fino a nostri errori, c'è una differenza tra il rammarico e aggrappandosi a sensi di colpa che ci impediscono di andare avanti nella vita. Per mantenere il senso di colpa ci costringe in una posizione in cui non siamo in grado di rispondere alla vita e di essere utile agli altri, perché non viviamo la vita di proposito. Per diventare pienamente impegnati nella vita e rispondere agli altri in modo sano, abbiamo bisogno di lasciar andare ogni emozione negativa, come il senso di colpa o rabbia.

Qui sono alcune affermazioni di perdono, lasciando andare il passato e in movimento avanti:

* io ora vivo alla luce del sole dello spirito
* Ho rilascio completamente il passato e vivo in ora
* Mi muovo in avanti lasciando andare il passato * Ho scelto di perdonare me stesso e gli altri.
* Ho una nuova libertà e una nuova felicità.
* Perdonando me e gli altri che sto liberato.
* Rilasciando il passato, mi concedo a muoversi in avanti e verso l'alto.
* Il perdono mi ha ridato la libertà.
* Sono disposto a rilasciare il passato, lasciò andare e andare avanti un giorno alla volta.
* Autorizzo solo buoni ricordi ad abitare il presente.
* Vivo con gioia nel qui e ora.
* Ora sono al di là del mio passato.
* Ora sono libero di andare avanti nella mia vita.
* I ora liberare il mio passato dalla mia mente, corpo e degli affari. Io sono libero.
* Sono disposto a lasciare andare il mio passato e prendere i prossimi passi giusti davanti a me.
* Ho scelto di perdonare tutti gli altri nella mia vita, e mi perdoni.
* ho facilmente perdonare gli altri e sono facilmente perdonato.
* Io sono in pace con il mio passato.
* Io scelgo di rilasciare il passato ora.
* Perdonare gli altri mi fa sentire incredibilmente libero.
* Io perdonare e comunicare l'amore, facilmente e senza sforzo ora.
* Dio mi ama e mi perdona.
* Sono grato a Dio per la mia capacità di perdonare facilmente.
* Ho un carattere indulgente compassionevole.
* Ora sto rilasciando tutti i dubbi e le paure.
* Sono esattamente dove dovrei essere proprio qui, proprio ora.
* E così è!

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