La verità su Meditazione

"Secondo la tua mente,
felicità e la libertà
sono proprio dietro l'angolo.

Sarà
nel prossimo libro che hai letto,
il prossimo Guru vedi,
la dieta prossimo,
il prossimo movimento spirituale.

E in qualche modo
l'idea della meditazione
viene tessuta in tutto questo.

Ma la meditazione è l'opposto.

La meditazione è di circa
essere presente con ciò che è qui.

Si tratta di lasciar andare
di questa costante tendenza
lasciare questo momento
alla ricerca di qualcosa d'altro.

Si tratta di arrendersi
a ciò che è qui,
essere consapevoli Immagini di ciò che è qui.

Perché qui è
.. non la sofferenza

L'evitamento di qui
è la sofferenza

E se si può essere a conoscenza di questo
evitamento;
Se si può essere consapevoli
di questa costante spinta
lasciare questo momento,
poi metà della battaglia è vinta.

Perché se si può essere consapevoli
della resistenza, la resistenza
scomparirà.

E quando la resistenza scompare
c'è solo la pace.

Una pace così delizioso,
che qualsiasi piacere
al di fuori di questo momento
è doloroso in confronto.

Benedizioni,

Kip "search.