L'importanza di essere Calm

Per quelli di noi che vivono in questi tempi – dove le avversità economica continua ad essere all'ordine del giorno, dove l'estremismo ribolle in vari quartieri di Al-Qaeda in Yemen, per Plains, Georgia, dove è stato trovato l'effigie del presidente Obama appeso di recente, per lo sconvolgimento politico in corso in Iran per il crollo accordo di pace in Sudan, per una crescita massiccia della violenza domestica, ad una recrudescenza della violenza grafica sui nostri schermi televisivi per il fatto che i nostri bambini stanno a guardare i video musicali che sarebbero state bandite come pornografico quindici anni fa – vi è un onere straordinario a noi per rimanere, o diventare, calma.

Solo calma mentale, che porta alla chiarezza della mente, si muoverà tu ed io, e, di conseguenza, tutti verso che anche chiglia dove tutti noi possiamo beneficiare l'abbondanza che questa vita ci offre. E doesn &'; t solo offrono l'abbondanza di alcuni di noi, noi &'; re tutto il diritto a nostra quota – e il modo migliore per raggiungere questo obiettivo è attraverso la calma mentale che è scientificamente dimostrato di generare pace interiore e, di conseguenza, il successo
calma fa miracoli. . Se ci fermiamo a riflettere, noi tutti sappiamo che siamo in del nostro meglio quando siamo calmi – e al nostro peggio quando reagire a caldo headedly. Sappiamo tutti che la calma porta a una maggiore efficacia. Ma cerchiamo &'; s considerare un potente esempio della misura in cui la calma doesn &'; t appena ci riguardano individualmente, ma ci può beneficiare tutto. Si consideri l'esperimento statunitense Meditazione Trascendentale a Washington DC in estate 1993. L'organizzazione TM, in collaborazione con la Stanford University, ha istituito un esperimento che mirava a dimostrare l'effetto a catena di calma. L'obiettivo era quello di ottenere quattro migliaia di persone a meditare in un centro centro congressi di Washington DC durante il periodo di otto settimane di giugno /luglio 1994. matematici quantistici della Stanford hanno calcolato che l'effetto complessivo di quattromila menti calme sarebbe visto in una direttamente calcolabile 25% calo violenti crimine (definito come omicidio, stupro e aggressione). Mentre le forze dell'ordine sono stati più di un po 'scettico, in via preliminare, su quel periodo di otto settimane, come i numeri meditando rosa, il tasso di crimini violenti è sceso – la creazione di un grafico che appare quasi come un perfetto “ X &";. perché non guardare al governo &' federale degli Stati Uniti; s Istituto di Scienza, Tecnologia e Politica Pubblica – ricerca di “ crimini violenti &"; e vi accorgerete che i risultati erano esattamente come previsto

Ogni volta dico questo per i miei clienti per la prima volta, nessuno di loro ha mai sentito parlare di questo esperimento o dei risultati sorprendenti. E 'incredibile che noi tutti conoscere le ultime po' di cattive notizie o gossip e che nessuno di noi ha un indizio su quello che il veramente importante, novità rivoluzionaria potrebbe essere. Se tutti noi capito l'importanza di calma, questo mondo cambierebbe – it &'; s non qualche fiaba o un pio desiderio. E 'dimostrato sperimentalmente ed è dimostrato tagliando fisica quantistica bordo – energia evoca una risposta da energia – la mia energia dal tuo e viceversa.

Purtroppo, però, la maggior parte di noi, persone cosiddette normali, investono le loro energie in tutti i posti sbagliati, che hanno la loro priorità tutto sbagliato, costantemente impegnato per quello che alcuni potrebbero chiamare il “ American Dream &"; del successo e della ricchezza. Per alcuni, nel corso degli ultimi diciotto mesi, quel sogno è diventato un incubo a causa di una crisi provocata da l'esatto opposto delle menti calme. purtroppo, per molti rimescolando per “ successo &"; la parola successo e la ricchezza, vanno insieme. Ma per quanto riguarda la ricchezza di una mente calma, un'anima in pace, le relazioni amorose felici e in buona salute? Che dire di avere un sacco di tempo per fare quello che realmente si accende ?? Che dire di aiutare le persone che vi circondano e non solo aiutare se stessi

La cosa straordinaria è che se si investe la vostra energia in queste direzioni, se coltivare la vostra capacità innata di essere calmo e centrato, quindi che “ American Dream &"; si prenderà cura di se stessa. Se si mette la qualità della vostra vita in cima alla vostra lista di priorità, tutto il resto cade in luogo – anche il bit &ndash ricchezza; Lo so, molti dei miei clienti lo sanno, molti libri ci forniscono molti esempi di essa e la scienza ci dice che siamo in grado di ottenere rendimenti esponenziale su un investimento ragionevole della nostra energia. Per ma la qualità della vostra vita prima , è necessario solo avere una priorità. La vostra priorità per oggi – e ogni giorno – dovrebbe essere quello di garantire che si &'; re in uno stato di chiara e calma mentale, concentrato su quello che &';. re dovrebbe fare nel qui e ora, totalmente immersa nel momento presente Dopo aver investito la vostra energia con saggezza in questo modo , tutto il resto – come l'esperimento di Washington DC dimostra – seguirà, come sicuramente come la notte segue il giorno Hotel  .;