Recensione libro: Meditazione e la sua pratica

< p > Questa recensione libro è parte di una serie che copre il tema della meditazione . La meditazione è la pratica di focalizzare e girando attenzione verso l'interno alla mente . Jeanie Marshall è la Guida Ufficiale alla meditazione . < em > Meditazione e la sua pratica ,
da Rama , è una risorsa preziosa per le persone interessate a pratiche di meditazione ed è disponibile attraverso Amazon e Barnes and Noble .
< p > Chiaro, conciso e facile da seguire le istruzioni coprono tutte le basi di seduta posture , la respirazione , il rilassamento e l'utilizzo di un mantra
< p > Swami Rama : .
< p > La meditazione può dare voi ciò che nient'altro può dare . Esso si presenta a te stesso .
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meditazione

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