La maggior parte Mantra potente per l'apertura del Terzo Occhio Chakra

Non solo Kundalini Yoga, ma tutti lo yoga è in realtà basata sul sistema di sette chakra. In questo sistema vi sono sette punti chakra che si trovano lungo la colonna vertebrale, dalla base alla sommità della testa, e ciascuno di questi punti chakra è responsabile per gli organi e le ghiandole situazione nella sua regione. I chakra, però, sono responsabili non solo gli organi e le ghiandole, ma sono anche responsabili per i nostri vari tratti della personalità e caratteristiche. Di questi sette chakra, più la più importante e affascinante è il chakra Ajna, o Terzo Occhio.

Situato nel bel mezzo del cervello direttamente dietro il centro della fronte, è il chakra del terzo occhio. Questo chakra governa l'ipofisi verificati, che è la ghiandola principale del sistema endocrino e influenza fortemente il funzionamento delle altre ghiandole endocrine. Il sistema endocrino è molto chiave per la vostra salute generale, in tal modo, per il benessere ottimale, avendo la ghiandola pituitaria funziona correttamente è di fondamentale importanza. Apertura, il bilanciamento e la guarigione del chakra Ajna, migliora direttamente il funzionamento di questa ghiandola più importante.

Inoltre, il Terzo Occhio è considerato la sede della saggezza e intuizione. Esso ci permette di vedere l'invisibile e conoscere l'ignoto. Aprendo questo chakra permette di sviluppare il vostro intuitivo, natura psichica. Il più equilibrato e aperto questo centro, maggiore potere di intuizione e comprensione avrete. Quindi cerchiamo di scoprire come attivare questo importantissimo punto chakra.

Il metodo più potente di aprire il chakra terzo occhio, è con l'uso della OM (AUM) mantra. Ogni chakra e un suono seme, o bij mantra, che è un suono che quel particolare centro risuona con, e canto quel suono attiva quel centro. Per il chakra Ajna, il suono seme è il mantra AUM. Cantare ad alta voce, o solo mentalmente è una delle migliori tecniche per l'apertura di questo chakra. Qui ci sono due buoni metodi per cantare questo mantra.

Nella tecnica prima mantra AUM canto, si dovrebbe inspirare profondamente e poi fare un suono OOO lungo, per circa due terzi del respiro. Quindi, per l'ultimo terzo del respiro, rendere il suono MMM. Sentite questo suono emergente dal centro della fronte e emana all'esterno. Inoltre, hanno gli occhi rivolti verso l'alto, come se un po 'si sta cercando di guardare attraverso il centro della fronte. Questo si chiama Shambhavi Mudra, e stimola ulteriormente il Terzo Occhio
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La seconda tecnica per cantare il mantra AUM, non richiede di verbalizzare anche il suono. Invece, chiudi gli occhi e, mentre inspirate, sentire il suono OOO entrando attraverso il centro della fronte, e mentre espirate sentire il suono MMM partendo dal centro della fronte. Ripetere questa meditazione per tutto il tempo che volete, immaginando i suoni che entrano ed escono. Anche in questo caso, si dovrebbe avere gli occhi rivolti leggermente verso l'alto, senza sforzo, come se si sta cercando attraverso il centro della fronte.

Entrambe le tecniche sopra sono ottimi metodi di mediazione per l'apertura e il bilanciamento del chakra del terzo occhio. Come ho già detto, l'apertura di questo centro dà numerosi vantaggi, che vanno dalla ottima salute, la saggezza e anche poteri psichici. La mia unica richiesta è che si utilizzano i poteri si Accertare per aiutare se stessi e gli altri in un solo vostra evoluzione spirituale. Che la luce pura dentro di voi vi guiderà Hotel  .;