7 punti insoliti a Office Zen: Mente, corpo, spirito

MIND

* Tenere una pila di piccoli origami quadrati sulla scrivania accanto a un vaso vuoto. Ogni volta che la vostra mente vaga dal vostro compito e si desidera tenere le dita occupato, piegare te una gru di carta e immettere sul in un barattolo. Ben presto, si avrà un intero vaso di piccole gru di carta origami. Gru di carta rappresentano buona fortuna e la pace. Dare loro ad un amico ha sottolineato che ha bisogno di buona fortuna, o infilare insieme in una catena per decorare la vostra casa
* Se si deve perdere tempo on-line perché puoi &';. T concentrarsi sul progetto
, sprecarla su Free Rice, un sito web che dona dieci chicchi di riso per ogni domanda trivia si risponde correttamente. Si guadagna la conoscenza che impressionerà la gente alla prossima cena, e aiutare a combattere la fame nel mondo. Doppietta

* Mentalmente entrare i vostri collaboratori e '; scarpe.
esercitare l'immaginazione selvaggia vostro romanziere interiore. Quali sono i vostri colleghi di lavoro &'; sogni? Che cosa li zecche fuori? Come avrebbero reagito a un attacco di zombie in tutto il mondo? Si potrebbe semplicemente avere una fermentazione sceneggiatura di successo dentro di voi proprio in questo momento. Basta cercare di mantenere quel sorriso dalla faccia strana quando &';. Re immaginare il vostro compagno cubicolo paracadutismo da un edificio che esplode

BODY

• Esercitare le mani con questi esercizi di stiramento mano in questa pagina. Soprattutto se si &'; re di fronte a un computer tutto il giorno, quelle dita di il vostro sta lavorando sodo! Smettere di essere un aguzzino e dare le mani un bel tratto o due. Per il credito supplementare, mantenere un po 'lozione per le mani sulla scrivania, qualcosa che è ben profumata e non è poco. Ahhhh

• Bere molta acqua. Comprare e non solo per i soliti motivi. Bere molta acqua vi faranno venire voglia di andare al bagno molto, e che vi darà esercizio minima impedisca affaticamento muscolare. Questo posso personalmente testimoniare

SPIRIT

• Portare le merci in casa da forno in ufficio. Voglio dire, sul serio. Favorisce buon ufficio karma così molto più veloce di preghiera o affermazioni

• Meditate, più o meno.
Quando è stata l'ultima volta che hai guardato la texture del materiale della scrivania e davvero sentito la presenza Desk-simile della scrivania? O analizzato le misteriose dossi sulle vostre pareti cubicolo? O realmente sentito le dita di toccare la superficie della tastiera come hanno digitato le ultime nota dipartimentale? Pensate a tutti i segreti dell'universo nascosto all'interno di queste cose banali che potrebbe essere stato mancanti su tutto questo tempo. Cerca di non piangere Hotel  .;