Meditazione Brainwave - Come funziona

E 'stato scoperto nel corso di questi studi che Delta è anche il brainwave raggiunto da meditatori compiute durante lo stato di profonda meditazione. La scoperta chiave pertinenti alla meditazione onde cerebrali è che la stimolazione esterna del cervello con tali frequenze, produce simili stati di mente come raggiunti con la meditazione

Dal punto di vista tecnico questo stimolo esterno è stato prodotto dal suono:. La frequenza desiderata è la differenza tra il segnale udito con ciascun orecchio. Ad esempio: un orecchio ottiene 100 Hz e 110 Hz l'altra. Questo produce una differenza di 10 Hz specifico alla onde cerebrali Alpha.

E 'stato dimostrato che il cervello integra i due segnali denominati anche
battiti binaurali, in un processo chiamato trascinamento onde cerebrali
o la sincronizzazione delle onde cerebrali. La frequenza di base (100 Hz sopra) è chiamato frequenza portante.

L'uscita più importante di questi studi è stato il fatto che, se fatto correttamente, l'esposizione a queste frequenze costretto il cervello ad adattarsi con la creazione di nuove connessioni neurali ( leggere ricablaggio) simile a molti anni di pratica della meditazione classica

Questa uscita è rafforzata dal nuovo (a quel tempo) il concetto di plasticità cerebrale (neuroplasticità)
:. la capacità del cervello di adattarsi alle un nuovo stimolo per la creazione di nuove connessioni o riassegnazione funzione specifica a zone diverse. È stato precedentemente considerato che il cervello non cambia fisicamente e stagnante come "hardware" da prime fasi della vita. E 'stato dimostrato, in altre parole che il "software" potrebbe cambiare l' "hardware" originale Hotel  .;