Contatto con la natura per migliorare il benessere

Sappiamo istintivamente che un legame con la natura è benefico per la nostra salute. Ma con la crescente urbanizzazione e il ritmo frenetico della vita moderna la nostra connessione con la natura scivola o si perde.

Quello che sappiamo istintivamente è sostenuta dalla ricerca. Ricerche sulla salute e il benessere dei residenti che vivono in alloggi grattacielo dimostra che un legame con la natura (ad esempio parchi e giardini) ha un impatto positivo.

Quindi è importante entrare in contatto con la natura, di allontanarsi dal ritmo stressante della vita cittadina. Possiamo provare a fare questo nei parchi, ma abbiamo ancora respirare gas di scarico e, talvolta, anche i rifiuti industriali. Anche in parchi cittadini, non possiamo ottenere lontano dal rumore del motore a combustione interna, il suono permea attraverso ogni spazio di ogni città.

Quando si diventa genitori nostra disconnessione con la natura è fatta più evidente per noi. So che quando ho avuto il mio bambino tutta la mia attenzione spostata mondo, e il benessere del mio bambino è stato fondamentale. Sappiamo che i nostri bambini hanno bisogno di pace e tranquillità, hanno bisogno del nostro amore e la cura delicata. Questo è molto difficile in città con il loro rumore e l'inquinamento atmosferico e la mancanza di spazi naturali. Vi è una certa ricerca fatta che indica che l'esposizione a suono naturale, in particolare la pioggia, riduce il tempo necessario per i bambini piccoli ad addormentarsi. Questa ricerca esegue il backup ciò che istintivamente sappiamo, che la natura è meglio per i nostri bambini e neonati, perché se è i suoni della natura che aiutano ad addormentarsi, allora è i suoni della natura, che stanno aiutando a rilassarsi.

Quando diventiamo genitori la quantità di pubblicità i nostri figli sono bombardati con a volte è anche evidenziata. Siamo gettati in un mondo di colori e prodotti primari luminosi chiedendo le acquistiamo. Ma i nostri bambini non hanno bisogno di più cose, questo non li renderà felici o più contento. Hanno bisogno di noi, il nostro tempo e la natura.

Con la recente esplosione dei dispositivi portatili digitali e prezzi più bassi per digitale TV a schermo piatto e computer, vi è la possibilità di utilizzare i media digitali per un altro scopo, per riconnettersi con natura. Che cosa se potessimo sostituire la programmazione per bambini con il video di pura natura ininterrotta? Che cosa se potessimo usare il nostro iPad sul treno del mattino per meditare per una scena della natura? E 'troppo presto per vedere se la ricerca sarà il backup di questa idea, ma pensiamo che l'utilizzo di tecnologia digitale per riconnettersi con la natura sarà migliorare la nostra salute e il benessere.

Sappiamo che la visualizzazione di video HD di scene della natura, con il suono naturale, non è lo stesso che essere in natura. Tuttavia, è possibile che si può ancora avere effetti benefici.

Possiamo usare i nostri schermi per trasformarli in finestre verso la natura. Questo può aiutare noi addormento se si soffre di insonnia, può aiutarci a rilassarsi, possiamo usarlo per meditare, o possiamo semplicemente usare come sfondo nelle nostre case.

Noi pensiamo che se digitale HD video della natura è di essere utile deve avere come pochi uomo ha fatto le strutture all'interno del quadro il più possibile, e deve avere il suono zero macchinari dall'uomo. La colonna sonora dovrebbe includere solo suono naturale e non dovrebbe essere modificata troppo. Per il collegamento con la natura la colonna sonora non deve suonare come potrebbe essere in un film di Hollywood, ha bisogno di suonare esattamente come natura vuole, senza effetti sonori artificiali. Ha bisogno di invocare una sensazione di veramente "esserci".

Noi pensiamo che questa idea di utilizzare l'esplosione della tecnologia schermo digitale per ricollegare le popolazioni sempre più urbanizzate alla natura è un po 'sovversivo. E questo ci rende molto felici. Essere Irie Hotel  .;