INTELLIGENZA EMOTIVA - Il vostro PENSARE tenere sotto PRESSIONE

Ho lavorato con Intelligenza Emotiva (EI) * per molti anni. Durante i miei 3 decenni come un esecutivo di vendite ho trovato che fosse un bene prezioso, e, più recentemente, nel mio ruolo come un business e life coach, ho incoraggiato i miei clienti di sfruttare il suo enorme potenziale.

In parole povere , EI ci permette di sapere come segno di spunta. Con essa si diventa esperti di essere consapevoli dei nostri pensieri e le emozioni in quanto si formano e, pertanto, di essere in grado di controllare il modo in cui interagiamo con i il nostro mondo. Questa capacità, o la mancanza di esso, possono avere un impatto decisivo su ogni aspetto della nostra vita, ma più acutamente nel mondo degli affari. Sia che siamo in una funzione esecutiva, responsabile della gestione di team e reparti, o un collega in una organizzazione, il nostro livello di EI determinerà quanto successo siamo, determinando come efficacemente possiamo portare i nostri principali abilità-set per portare nel nostro data ruolo.

QUALI SONO I VANTAGGI PRATICI DI BUONA EI?

1. Riconoscere lo stress innesca & quelli di persone intorno a noi.
2. Aumenta la nostra chiarezza & mettere a fuoco quando sotto pressione
3. Ci aiuta a comunicare efficacemente
4. Maggiore empatia con i nostri colleghi
5. Risolvere i conflitti – siamo &'; davanti al gioco &'; quando le emozioni sono
prime 6. Dando fuori lingua & positivo corpo; essendo anche a conoscenza dei segnali fisici di altri

Come si è già accennato, come otteniamo una maggiore comprensione e abilità nel gestire noi stessi, con un aumento dei livelli di EI abbiamo anche godere di maggiore influenza positiva con colleghi e clienti - a Infatti coloro con i quali entriamo in contatto.

La buona notizia è ...
.... che EI è una competenza e come tale può essere insegnato. Come tutte le abilità, alcuni avranno una predisposizione maggiore rispetto ad altri, ma tutti possono acquisire questo bene essenziale da imparare teoria, mettendo in pratica & avendo il desiderio di vedere accadere

I QUATTRO attributi di Intelligenza Emotiva

Auto-consapevolezza – Prendere conoscenza con le nostre stesse emozioni & gli effetti che hanno su di noi fisicamente, nel nostro pensiero e come ci comportiamo. Capire le nostre forze emozionali e limitazioni

Autogestione -. Una volta che abbiamo la consapevolezza di sé siamo una buona posizione per controllare meglio il nostro comportamento e le reazioni alle persone e gli eventi. Diventiamo anche più flessibile durante il cambio o circostanze difficili

La consapevolezza sociale - Comprendere le emozioni, desideri e bisogni di chi ci circonda. Essendo più in sintonia con le altre e'. S il linguaggio del corpo e stati d'animo, sia esso individuale o in un gruppo dinamico

Relationship Management - Essere al centro di sviluppo e gestione di buone relazioni e comunicazioni. Essere un giocatore più efficace manager o di squadra, e raccogliere i primi segni di potenziali attriti e conflitti.

La nostra intelligenza emotiva è altrettanto importante quanto le capacità e le competenze di cui abbiamo bisogno per soddisfare le esigenze dei nostri posti di lavoro. C'è stata molta ricerca accademica in questo tema a partire dalla metà degli anni 1990 e uno studio illustrato che, nel mondo degli affari, fino al 90% della differenza tra l'alta volantini e performer media può essere attribuito a EI. Intelligenza Emotiva, quindi, è un elemento essenziale per chi è determinato a svolgere al meglio.

* Mentre l'abbreviazione popolare per Intelligenza Emotiva è EQ, il dottor Daniel Goleman preferisce EI in quanto è meno confusione e mantiene l'attenzione sul messaggio

Alan Keyse
www.keysforliving.org
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