Concentrandosi sulla tua vita

Il primo passo per godere di una vita più successo è quello di capire i vostri modelli comportamentali attuali, e determinare se stai vivendo fino al vostro massimo potenziale nei settori della vita che sono importanti per voi. In altre parole: che cosa si vuole veramente nella vita

“ La tua life Primo &";? è uno strumento che vi aiuterà a identificare sia i punti di forza della vostra vita e di comportamento, così come le zone in cui non si può sentire soddisfatta come desideri. In questo esercizio sarete in grado di vedere chiaramente le aree che potrebbero utilizzare il miglioramento.

Disegnare un cerchio abbastanza grande per essere diviso in dodici pezzi. Il centro del cerchio rappresenta il numero 0 su una scala 10. Il bordo esterno che corre lungo la circonferenza del cerchio rappresenta 10. L'ulteriore si ottiene dal centro al bordo esterno che, maggiore è il numero sarà.

Disegna linee per separare ciascuna delle 12 sezioni, e l'etichetta secondo il seguente elenco: salute, educazione, Ricchezza, Vacanze, carriera, famiglia, amici, comunità, Play, Spiritualità, Contribuzione, e emozioni. In ogni sezione, disegnare un arco da sinistra a destra in corrispondenza del punto che rappresenta il numero si sente rifletta più accuratamente la tua vita in questo momento. Ripetere questo processo fino a quando c'è una linea in ogni sezione al numero che si sente è preciso. Ecco una breve descrizione di alcune sezioni e le loro applicazioni pratiche per iniziare:

Salute: la forma fisica e la salute generale

Istruzione:. Apprendimento continuo e l'espansione e dell'intelletto. Il vostro cervello è un muscolo, e come tutti i muscoli, si atrofizza se non allungato. Ti esercita regolarmente e sfidare con nuove idee o esperienze

Auto: sviluppo personale, come la motivazione e consapevolezza di sé

Giocare:?. Comunemente noto come “ Mi &" ;, tempo utilizzato per la ricreazione, gli hobby e attività ricreative

Career:. il vostro successo professionale e la soddisfazione professionale. Amate il vostro lavoro, o fare temete svegliarsi ogni giorno per andare a lavorare

Ricchezza:? Finanze e beni materiali. Hai i soldi, ma negare se stessi certi comfort che ci si godere? Avete abbastanza soldi per mantenere uno stile di vita confortevole

Contributo:? Un senso di scopo e di soddisfazione per ciò che si contribuisce alla società. Come funziona la vostra vita e la carriera contribuire al miglioramento del mondo che vi circonda?

Ora, date un'occhiata ai risultati dell'esercizio. Fare le linee si incontrano per un tutto tondo, vita equilibrata? O è barcollò e irregolare? Pensate a come una gomma della bicicletta: sarebbe rotolare senza intoppi lungo la strada, o vuoi essere dentro per un giro irregolare? Essere consapevoli di fuoco corrente della tua vita ti offre la potenza per migliorare le aree che hanno bisogno di più attenzione, mantenendo le aree si è soddisfatti.

Su un foglio di carta, annotare i nomi delle sezioni di nuovo e che cosa si vuole veramente realizzare con ciascuno di essi. Siate onesti con voi stessi, come che in ultima analisi aiutare a raggiungere questi obiettivi. Che cosa ti blocca dal realizzare il vostro potenziale in ogni sezione? Scrivere queste giù pure.

Invece di cercare di affrontare diverse sezioni in una sola volta, concentrarsi su una o due aree alla volta e dare voi stessi 90 giorni per concentrare la vostra attenzione su di loro. In questo modo il cambiamento avverrà in modo più naturale, consentendo di sostenerlo. Ricordate, il fuoco brucia vivacemente ed è una vista spettacolare, ma morirà altrettanto rapidamente; l'acqua scorre in modo più sottile, ma può rimanere lo stesso anno di corso dopo anno. Quando siete soddisfatti con i vostri progressi in una zona particolare e sai che puoi sostenere che il cambiamento, passare alla sezione successiva Hotel  .;