Lezioni olimpici per Everyday Achievers

Ogni due anni le Olimpiadi arrivano sulla coscienza collettiva del mondo. E mentre alcuni orologio per lo sfarzo, il dramma umano, il patriottismo o la competizione sportiva reale (ognuno dei quali può essere motivi validi), credo che ci sia un'altra ragione universale e più utile.

Noi guardiamo ad essere ispirato quando vediamo accadere raggiungimento

Anche quando le persone si lamentano che gli eventi aren &';. t trasmessa in diretta in modo da un pubblico più vasto può essere raccolto in prima serata – anche se sappiamo che i risultati o visto le foto ...

Noi guardiamo essere ispirati quando vediamo raggiungimento accada.

Le storie di interesse umano ci danno lo sfondo. Gli angoli di ripresa ed i commentatori ci danno il dramma, e ...

Noi guardiamo essere ispirati quando vediamo raggiungimento accada.

E mentre guardiamo questo risultato, ci sono molte lezioni che noi può riprendere e applicare gli obiettivi che ci siamo posti e le sfide che abbiamo di fronte, anche se non riusciremo mai a fare il bagno in una piscina, a piedi, un fascio di equilibrio o di guardare verso il basso una pallavolo urlando verso di noi a 70 miglia all'ora.

Qui ci sono quattro lezioni da dell'Olimpo che li aiutino a raggiungere e che è possibile applicare immediatamente ai vostri sforzi e gli obiettivi.

Conquiste hanno routine per sostenere il loro successo

I migliori tiratori tiro libero nel basket hanno una routine seguono prima di ogni tiro libero. La stessa routine li prepara per un maggiore successo. Nuotatori, subacquei, e ginnasti hanno specifici warm-up che fanno prima di ogni rappresentazione. Mai notato quanto spesso mondo di classe artisti hanno i loro occhi chiusi in qualche momento della loro preparazione? Quando vedi che, sapere che sono probabilmente visualizzare completamento.

Hai routine a base di successo, che si preparano per una presentazione, chiamata di vendita o di prestazioni di qualsiasi altra abilità professionale? Se no, perché no?

Conquiste concentrarsi su se stessi, non i loro concorrenti

Ascolta le interviste dopo gli eventi sono finiti. Nella maggior parte dei casi si sente atleti che parlano la loro performance – nel momento in cui ha raggiunto il punteggio hanno ottenuto, e non quasi come focalizzata sul vincente, come la maggior parte delle persone potrebbe pensare. Questo significa che don &'; t vuole vincere l'oro? Ovviamente no! Vuol dire aren &'; t altamente competitivo? Affatto! Che cosa significa è che i musicisti di livello mondiale in concorrenza prima con se stessi. Hanno fatto del loro meglio? Cosa potevano fare per rendere il loro migliore prestazione? Essi sanno intuitivamente o per esperienza che la competizione più importante è interna.

Si sta spendendo troppo tempo a preoccuparsi la concorrenza e non abbastanza tempo concentrati sui vostri sforzi e risultati?

Achievers divertirsi raggiungimento

Dopo una recente gara, un giornalista aveva chiesto Michael Phelps circa l'esperienza. La parola più diffusa nella conversazione era divertente. Michael Phelps, con più medaglie di qualsiasi altro olimpionico, si è concentrata sul divertimento. Avete notato quanti sorrisi che si vede sui volti dei concorrenti dopo i loro eventi, vincere o perdere? Alto livello di uomini d'azione come vincere e raggiungere, ma anche godere della performance stessa. E 'difficile essere dedicato e guidato abbastanza per diventare di livello mondiale se don &';.? T trovare divertimento nel fare il lavoro

Stai trovando il divertimento nel raggiungere i vostri obiettivi

Achievers sono grati per
loro successi

​​Alta uomini d'azione rendono conto che mentre loro hanno a che fare il lavoro richiesto, che didn &'; t arrivare alla vetta da solo. Ascoltate le interviste dell'Olimpo e sentirete gratitudine per le famiglie, allenatori, compagni di squadra, altri concorrenti, tifosi e altro ancora. La gratitudine è un sentimento potente e positivo che aiuta a ridurre lo stress e offre un comfort.

Sei grato e cerchi coscientemente di modi per essere grato per la vostra situazione?

Naturalmente ci sono altre lezioni , alcuni forse più evidente. Dopo tutto, se raggiungimento olimpionica potrebbe essere capsulized da un attributo o abitudine, molte più persone avrebbero ottenuto in questo modo. Vi sfido a pensare a una delle lezioni di cui sopra e integrarlo nei vostri sforzi e le abitudini. Prima lo fai, più velocemente si sposta verso i risultati che desiderate Hotel  .;