Guardando fuori per il numero uno

Tempi duri sono avanti e &'; ve avuto modo di guardare fuori per voi. Suoni egoista, giusto? Beh, a dire il vero, si sono preoccupati per te. Molti di noi sono preoccupati per il nostro sostentamento e sono timorosi del futuro. La soluzione è quella di rispondere a queste preoccupazioni a titolo definitivo. La psicologia ci ha dimostrato che è necessario assicurarsi voi e la vostra sarà previsto prima ci si avvicina e si preoccupano gli altri. Ricorda Maslow &'; gerarchia dei bisogni s? Assicuratevi di avere cibo e riparo prima di auto-attualizzare in un leader livello 5. (C'è forse un po 'di Jim Collins mescolati in quest'ultima affermazione, ma si ottiene il punto.)

Qui ci sono 10 modi per affrontare le vostre esigenze prima di iniziare a negoziare con gli altri:

1. Ripulire la propria casa prima finanziaria. Salute finanziaria personale è importante tanto quanto qualsiasi momento. Se si sta semplicemente lavorando a pagare denaro dovuto a qualcun altro, è difficile ottenere motivati ​​ad alzarsi ogni mattina. Pagare le carte di credito e fare tutto il possibile per azzerare i saldi. Passare a un tasso di interesse inferiore. Ridimensionare, se necessario. Semplificare e lasciare sotto i vostri mezzi.

2. Stabilire la vostra “ vediamo più tardi &"; Fondo. Possiamo imparare molto dal settore della ristorazione. Camerieri e cameriere intelligenti hanno abbastanza di una scorta che possono pagare le bollette per i prossimi tre-sei mesi. E &'; s il loro “ vediamo più tardi &"; denaro. Questo è il denaro che può legare loro sopra se perdono un lavoro o se il lavoro o un manager ottiene troppo da tollerare. La maggior parte di noi si riferiscono a questo come un fondo di emergenza. Se don &'; t ha un fondo di emergenza, fare ciò che è necessario e ottenere uno. Gli acquisti di ritardo, lavorano un secondo lavoro, vendere le cose che don &'; t bisogno, eliminano le spese di lusso e guardare mangiare fuori. Con un po 'attento spesa, si può allungare questo denaro, soprattutto se si è completato con una separazione, sussidi di disoccupazione, di consulenza e di posti di lavoro part-time.

3. Determinare il vostro apprendimento di esercizio. Sì, non apprendimento netto guadagni. Se si dovesse andare a prendere un posto di lavoro domani vorresti essere competitivi e attuale? Se vi domandate circa la vostra competitività, potrebbe essere il momento di iscriversi a un corso o chiedere per un progetto per l'esposizione a tali insiemi di abilità necessarie. Hai imparato tanto quest'anno che è necessario aggiornare il vostro curriculum in modo da riflettere le vostre realizzazioni e la responsabilità che hai preso? In caso contrario, capire che cosa si dovrebbe fare per avanzare la vostra carriera. Questa analisi competitiva di voi pagherà non solo se si deve trovare un lavoro, ma anche se il vostro datore di lavoro sta esaminando quale i dipendenti di mantenere.

4. Compilare il potenziale di guadagno. Questo non è solo un sondaggio su ciò che il reddito si potrebbe voi fare nel mondo del lavoro, ma anche quello che si sta guadagnando la vostra azienda. In questo momento, si potrebbe mettere un importo in dollari per l'importo guadagnato per il vostro datore di lavoro? Hai salvato i soldi dell'azienda? Dove si fanno i soldi per l'azienda? E 'importante sapere quanto la società recupera dal suo investimento in voi. Guardate il vostro stipendio e vostri benefici e determinare se dovessi scegliere dipendenti sareste uno vale la pena tenere? Forse lei sa come eseguire una competenza che nessun altro fa. Forse si risparmia i soldi dell'azienda, non di outsourcing i propri servizi. Forse sei un leader naturale e motivatore. Definire le cose che ti fanno prezioso per la vostra azienda vi aiuterà se si lotta per il lavoro che avete o intervistando per un altro.

5. Riconosci te stesso e gli altri per i contributi. Professionalmente e con tatto, assicurarsi che la gente sa quello che fai. Trovare un modo per lasciare il tuo capo e la società sanno le cose buone che &'; ve stato up. Riconoscere i membri del team che sono andati il ​​miglio supplementare. Un po 'di festa e di comunicazione sui buoni risultati va un lungo cammino in cui il lavoro è impegnativo.

6. Abbiate cura di voi. I tempi sono stressanti. Questa è un'ottima occasione per praticare eccellente cura di sé. Forse è necessario aumentare il vostro esercizio o variare la routine che avete. Ora forse il momento di diminuire il consumo di alcol e assicurarsi che si stanno ottenendo quella buona notte &'; s sonno gli esperti di salute incoraggiano. Iniziare a prendere le vitamine. Check-in con il vostro dentista e medico. Se fumate e don &'; t desidera, questo può essere il momento di utilizzare le risorse aziendali di assistenza occupazione e rinunciarvi. Lo stesso vale con la vostra dieta. Se non siete soddisfatti di come la si guarda e ciò che si mangia, utilizzare questo tempo per cambiare le abitudini alimentari. Eliminare ciò che isn &'; t lavorare e iniziare a fare ciò che è necessario. Lo stress prende il pedaggio sul tuo corpo. Capire che cosa, se non altro, ha bisogno di cambiare e farlo ora.

7. Circondati di energia positiva. Oggi potrebbe essere il giorno per fare una vacanza notizie. Spegnere il televisore e smettere di guardare il mercato scende su internet. Invece guardare e ascoltare i messaggi positivi che possono elevare e di supporto. Fate una passeggiata nella natura. Leggere un libro incoraggiante. Fai bei ricordi con la famiglia e gli amici. Cercate il bene. E &'; s là fuori

8.. Rete con i custodi. Ristabilire il contatto con i vostri amici e colleghi di lavoro. Scopri cosa fanno gli altri e come si può essere di servizio. Evitare questi scaricatori di energia. Worriers, profeti di sventura e la negativamente squilibrata non solo sono deprimenti, possono essere contagiosi. Invece di confondere la gente o emotivamente contestate sono alla ricerca di come la mente, è necessario essere circondato da persone che vogliono che tu abbia successo.

9. Siate grati per quello che sta andando bene. Ci sono molte cose che sono buone nella vostra vita in questo momento. Fate una lista di 3 a 5 cose di tutti i giorni che si sono grato per e scriverle. Visita il tuo chiesa o la vostra moschea o una sinagoga o luogo di culto regolarmente. Essere grati e riconoscenti per ciò che è giusto, in questo momento.

10. Restituire. Sembra incoerente per dirvi di aiutare gli altri in un articolo tutto su di te, il doesn &'; t esso? Tuttavia, si riceverà più che si dà per raggiungere gli altri. Qualcuno deve sempre peggio. Questo è il momento di determinare ciò che si può fare per migliorare la vostra comunità. Pulire il vostro armadio, garage, soffitta o stoccaggio unità e dare quello che non &'; necessità di t di altri. Visita anziani. Aiuta un esploratore. Volontariato in un rifugio. Riparare una casa. Pulire un parco. Leggere ai bambini delle scuole. Raccogliere cibo. Sai che cosa deve essere fatto o si conosce la persona che fa conoscere. Dare il vostro tempo e attenzione dove serve. La capacità di dare mostra solo quanto avete Hotel  .;