Il modo più semplice e la tecnica Stressbuster più potente: Yoga Nidra

L'unica cosa che l'uomo moderno dei volti del 21 ° secolo nella sua vita quotidiana è lo stress. Si tratta di un bene gratuito e sotto-prodotto che tutti noi arrivare a causa di un eccessivo lavoro mentale, che è diventato un modo di funzionare in questo Hi-Tech Age. Tutti noi abbiamo a che fare con lo stress nella nostra vita di routine e ora siamo diventati così abituati ad esso. Abbiamo accettato stress come parte della nostra vita. Ma c'è un modo di vita – meno stress e non vi è una tecnica meravigliosa che ci aiuta a raggiungere una vita bella – senza stress.

Un po 'di stress nella vita aggiunge realmente alla nostra funzionalità, come ci rende più attenti e vigili delle nostre azioni. Quindi noi funzioniamo con molta più destrezza. Ma, quando lo stress attraversa i suoi limiti e domina ogni lavoro di routine della nostra vita quotidiana, allora diventa molto dannoso e distruttivo per la salute. So che questa cosa particolarmente bene ad essere un Trader valuta, mi imbatto in una notevole quantità di situazioni stressanti ogni giorno nei mercati finanziari sempre turbolenti, che non sembrano essere in pace con se stessi.

Ma la buona notizia è che mi sono imbattuto in una bella tecnica chiamata Yoga Nidra, che mi aiuta a eseguire la mia vita quotidiana e al progresso nella mia carriera senza stress di sorta. Le stesse attività stressanti che hanno usato per darmi una cattiva salute, cattiva digestione, sonno malsane e di pessimo umore, sono diventati così facile e divertente da fare, che la sua difficile per me credere che che la sua realtà possibile vivere Stress libero in questi tempi turbolenti.

Yoga Nidra è un'antica tecnica derivata dalla Tantra. Ci rende più consapevoli e si entra in relax con quella coscienza superiore. Il risultato è che il rilassamento e il sonno che entriamo in, è molto più sana e profonda. In genere, quando la giornata è troppo stressante, il sonno durante la notte porta anche l'ansia, frustrazione, rabbia e repressioni con esso. Così, il sonno non è così rilassante e ci svegliamo la mattina sentendosi un po 'stanco. Yoga Nidra ci aiuta a essere liberi di tutti i condizionamenti negativi e ci dà un rilassamento che esce di meditazione profonda, ci si sente come avere un viaggio di paradiso dopo ogni sessione di Yoga Nidra.

La pratica regolare di Yoga Nidra prepara il terreno per più elevati livelli di coscienza. Si raggiunge una migliore concentrazione, messa a fuoco e nitide Intelligenza tutti loro ingredienti del successo impareggiabile. E &'; sa viaggio felice in cui i benefici cominciano ad arrivare alla spicciolata fin dalla prima seduta. Yoga Nidra è utilizzato attivamente dalla comunità medica per trattare disturbi psicosomatici e anche per aiutare il processo di apprendimento. Moderna scienza medica è imbattersi in molti benefici di Yoga Nidra, e afferma che il suo solo la punta di un iceberg.

Il vantaggio di vivere in questo High-Tech Age è che non abbiamo bisogno di andare al più profondo grotte dell'Himalaya per imparare questa tecnica dal Guru di Yoga Tantra. La sua disposizione di un CD musicale pre-registrato, la sua tanto che basta per ascoltare esso awarefully e seguire le instuctions. Ogni sessione porta più gioia e Bliss nella nostra vita, e via via impariamo a vivere senza stress nella nostra vita quotidiana. Quando entriamo nella nostra carriera, famiglia e vita sociale in questo modo, allora in circolazione Successo segue automaticamente. Uno sguardo al sito www.yogawonders.com delinea i benefici immensi di Yoga Nidra per le persone di tutte le età Hotel  .;