Aiutare qualcun altro a Help Yourself

aiutare qualcun altro per aiutare se stessi:
una tecnica di gestione dello stress

Facciamo una vita da che cosa otteniamo
Facciamo una vita con quello che diamo. .
- Sir Winston Churchill

Quanto spesso ti aiutare gli altri?

Vuoi dare di voi stessi liberamente a qualsiasi causa?

Le persone che volontariamente ricevere molti benefici personali.

Il volontariato può aiutare le persone a prendere il fuoco fuori le proprie frustrazioni. Spesso, le persone che volontariamente notare come molto meglio che in realtà hanno lo rispetto alle persone che stanno assistendo. Aiutare le persone in grado di aiutare a fare anche amici che possono fornire supporto in cambio. Ecco un esempio:

Carrie Pettry, quarto insegnante elementare in pensione era una persona sociale e accogliente che non amava vivere da solo. Suo marito Posey era morto diversi anni prima di andare in pensione. Entrambi i suoi figli erano cresciuti, sposati e vivere la propria vita. Carrie ha usato il suo tempo libero saggiamente come alternativa a essere sedentari.

Carrie ha cominciato a fare volontariato presso il Veteran Affairs (VA) ospedale. Le persone che conoscevano il suo detto spesso, e" Carrie non ha mai conosciuto un estraneo e" Il volontariato è un'attività di svago che ha contribuito a Carrie gestire vivere da solo. Si sentiva bene ad aiutare chi è nel bisogno, ha fatto conoscenti con il personale ospedaliero, i pazienti, e altri volontari. Volontariato teneva fisicamente attivi pure.

Ha incontrato un altro volontario, Alexander Napier, un postmaster canadese e in pensione nato. Sono diventati buoni amici e cominciarono a trascorrere molto tempo insieme e finalmente sposati. Potrebbe non ho incontrato Alex se non fosse stata un volontario. Alex è diventato il suo migliore amico durante i suoi anni adulti più tardi.

La lezione è per voi di iniziare aiutare gli altri come abilità di coping, perché ci sono molti vantaggi personali per il volontariato.

Ci sono molti modi in cui si può aiutare qualcuno.

Qui ci sono alcuni posti che potrebbero utilizzare i volontari:
case di cura
Ospedali in gruppi di sostegno
vicini anziani
comunità gruppi di clean-up
persone con figli piccoli
senzatetto ricovero

FATTO:
volontariato è un buon modo per costruire una rete di amicizie. Secondo uno studio basato su un centro per anziani nel sud dell'Ontario, Canada, gli anziani che volontariamente avevano più probabilità di essere felici, hanno una salute migliore, e aveva un maggiore sostegno sociale rispetto a quelli che non hanno volontariamente
(Fitzpatrick, Gitelson, Andereck , & Mesbur, 2005).

Fonte del Fatto:
Fitzpatrick, T., Gitelson, R., Andrereck, K., Mesbur, E. (2005). Fattori di sostegno sociale e la salute, tra una popolazione anziana centro nel sud dell'Ontario, Canada. Lavoro sociale nel settore sanitario. 40 (3)

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