Sapere quando dire NO ...

Una delle mie scene preferite è da film Ragazze vincenti. I don &'; t vuole darlo via, se si haven &'; t visto il film, ma ci s 'questa scena con Gina Davis e Tom Hanks. She &'; s lasciando e lui &'; s cercando di convincerla a rimanere

Ha detto, e". E 'appena diventato troppo duro &";.

Tom Hanks detto, “ E &'; suppone essere difficile. Il disco è ciò che rende grande e".

Ho la pelle d'oca solo a pensarci. Che una grande linea! Tutte le cose migliori della vita sono le più difficili da ottenere. Il fatto stesso che esso &'; difficile è ciò che rende speciale. Abbiamo tutti bisogno di ricordare che

Per Davis &'; carattere, il problema wasn &'; t baseball, ma i suoi rapporti. Sapeva esattamente cosa fare in campo perché aveva un ruolo definito. Fuori dal campo, era un amico, una moglie, un compagno di squadra, e una sorella. Le cose sono andate poi Messier. I suoi ruoli weren &'; t come definito e talvolta anche contraddetti tra di loro

Penso che tutti lotte con che in una certa misura.. Ognuno ha i propri ruoli da riempire: genitori e figli, colleghi, datori di lavoro e dipendenti, amici e familiari. Ci sono tutti questi diversi cappelli che si deve indossare e talvolta &'; s difficile non solo per capire che uno da indossare, ma che cosa fare una volta che &'; s lì. A volte sembra che tutti vogliono qualcosa. It &';. S come essere tirato in tutte le direzioni in una volta

&'; s difficile sapere quando dire di no e quando dire di sì. Quindi, continuate a dire, “ sì, certo, posso farlo &"; Anche quando sai puoi &'; t. Alla fine, si &'; re facendo così tanto che puoi &'; t tenere il passo. Il risultato è che si &'; re in giro come un pazzo, completamente stressata e non ottenere nulla di fatto. Le poche cose che vengono fatte aren &'; t fatto bene perché stavi correndo così si potrebbe andare avanti per la prossima cosa. Tutto soffre.

ho usato per fare questo tutto il tempo quando ero un insegnante. Ad un certo punto, sono stato sponsor di tre club, in tre comitati, prendendo lezioni per il mio padrone &'; s di laurea e di lavoro di un lavoro part-time in più. Ho già detto che stavo insegnando 5 classi piene di scuola superiore, al momento

Oddio

So quello che ho &';?! Sto parlando. Per essere onesti, non ero &'; t fare nessuna di queste cose in modo efficace. Ho fatto loro perché io didn &'; t so come dire di no. Sinceramente, ho ancora lotta con esso. E &'; non è facile. Proprio l'altro giorno, il mio ragazzo mi ha chiesto di fargli un favore. Ho avuto una giornata impegnativa in programma, ma io didn &'; la t vuole deluderlo così ho fatto … ribolle di risentimento per tutto il tempo.

Ero così arrabbiato con lui. Continuavo a pensare, “ Perché devo fare questo per lui? Perché can &'; la t ha fatto? Egli doesn &'; t bisogno oggi &hellip farlo fare; Perché sta facendo a fare questo &"; Si ottiene l'idea. Ho avuto questa tirata interiore succede nella mia mente. Poi, è venuto a me. Lui didn &'; t mi fanno nulla. Avrei potuto dire di no. Duh !!!!

I &'; MA po 'imbarazzato perché ho insegnare questo, ma ho dovuto condividere. Non potevo &'; t lasciare che questa opportunità vada sprecata. Imparare a dire di no e possedere il vostro tempo è una di quelle lezioni veramente dure che si devono imparare più e più volte. Ho dovuto re-imparare la lezione e qui è …

1. Ottenere su di esso e io stesso. Il isn mondo &'; t andare a finire se io dico di no. Io non sono così importanti.
2. ho impostato il mio limite e gli ha detto come mi dava fastidio. Gli ho anche detto che avrei potuto dire di no o no oggi la prossima volta. (A proposito, vi consiglio solo a spiegare da soli in questo modo con le persone che sono vicino a voi don &';. T deve spiegare a voi stessi di collaboratori.)
3. Ironia della sorte, lui non &'; t interessa davvero. Mentre lui voleva la corsa commissione, ha detto che avrebbe potuto aspettare un giorno

Che &';. S la cosa divertente di dire di no. Il più delle volte, le persone che chiedono aren &'; t quasi investito come siamo. Se diciamo no, loro &'; ll trovare un altro modo per farlo fare. Sarà scomodo per loro, ma non così scomodo come sarà per te quando dici sì Hotel  .;