Smettere Sabotare Yourself per entrare in azione!

Ogni volta che facciamo un passo in qualcosa di nuovo o assumiamo qualcosa che &'; ve mai fatto prima, e' s non raro provare paura
Potrebbe essere la paura di fallire, paura del rifiuto, o la paura di. successo. La paura può manifestarsi in modi diversi che noi &'; re non sempre a conoscenza. Alcuni segni di paura nascosta sono: La procrastinazione, distrazione, scuse, sentendosi bloccato, sensazione sopraffare, convinzioni negative, preoccupato, e ansioso

Mi permetta di condividere una storia di un cliente e di come ha affrontato con la sua paura.. Forse &'; ll vedere voi stessi in questa storia

Christina sono venuti da me perché aveva iniziato una nuova attività, e non era prendere le misure per farlo decollare.. She &'; s di grande talento e ha avuto grande successo nella sua posizione aziendale. Lei aveva abbastanza del mondo aziendale ed era impaziente di iniziare la propria attività. Non aveva nessun problema la creazione di nuove idee per il suo capo e la presentazione ai fornitori, ma quando si trattava di promuovere se stessa e la sua attività ad altri, improvvisamente era bloccata.

Christina aveva fatto un elenco di persone da contattare. Queste erano persone che conosceva e potrebbe eventualmente aiutarla. Quando le ho chiesto perché wasn &'; t seguito con queste persone, la sua risposta è stata, e" Beh, mi hanno detto che mi avrebbero chiamato e dato che non tornarono mai le mie telefonate, essi &' ho pensato; re non interessato &"; Le ho chiesto, e" ti hanno detto che &'; re non interessato &"; Lei rispose “ No, ho solo assunto weren &'; t interessato dal momento che didn &';. T Call back &";

In realtà, lei didn &'; t so perché weren &'; t chiamare la schiena. Aveva inventato una storia ed è stato arrestato perché ha creduto la sua storia era vera. Christina stava trasferendo i propri pensieri, le credenze e le percezioni su queste persone. E, più lei ascoltava i suoi pensieri, più lei credeva fossero vere

Ho suggerito di Christina ci potrebbero essere altre ragioni per cui &';. Re non chiamare la schiena. Potrebbero essere occupato o via

Si rese conto queste scuse e ragioni per non chiamare queste persone sono state anche coprendo la sua paura del rifiuto
E se don &';.. T vogliono aiutare me ? E se &'; re non è interessato? Finché lei credeva questi pensieri per essere vero, non cambierebbe nulla e la sua attività avrebbe sofferto.

Una volta che distingueva la sua paura di fallire era una credenza negativo autoimposto e non la verità, lei ha cominciato a sentirsi liberato.
Il timore non è più dovuto tenere la fermò. Sapeva di aver creato questi pensieri autolimitanti e non erano vere. Abbiamo quindi creato un piano passo-passo e lei entrati in azione. Ciò che seguì fu incredibile!

Ha contattato tutte le persone che sulla sua lista, ha quasi completato il suo sito web, e ha iniziato l'invio di lettere di introdurre i suoi servizi. Le risposte positive che ha ricevuto da persone che aveva raggiunto fuori per aiutata a sentirsi più sicuri e ha dato il suo maggiore chiarezza sulla direzione della sua attività. E, la notizia migliore è due società che aveva contattato hanno manifestato interesse ad assumere lei. Questi risultati accaduto quando Christina ha identificato la paura che aveva tenuto la schiena, si rese conto che aveva creato i pensieri negativi e ha cambiato i suoi pensieri, ha creato un piano d'azione, e poi entrato in azione.

Il tuo compito:

  • Quando si sente fermato, un passo lontano dal tuo ufficio e trascorrere del tempo tranquillo con te stesso
  • Annotare tutti i pensieri che &'; re avere. . In questo momento
  • Poi chiedetevi, “ Ho invento questi pensieri o ho qualcuno mi dica questi pensieri sono vere &";?
  • Annotare la risposta accanto a ogni pensiero. You &'; vedrai che molti di questi pensieri sono costituiti da voi
  • Annotare i passi da fare ora per arrivare in azione
  • Visualizzate voi stessi di essere in azione e come ci si sente.. .
  • Annotare la data si prende l'azione e il risultato che si vuole raggiungere. (Esempio:. Chiamerò Jim il Lunedi ed egli sarà felice di sentire da me, o dovrò qualcuno per riferirsi a me)

    (c)
    Rochelle Togo-Figa..

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