Buzz Brew: 5 motivi imprevisti versare una Second Cup in AM

Caffè è la bevanda di scelta per numerose culture di tutto il mondo e attraverso periodi di tempo. Al giorno d'oggi, sembra come se il mondo can &'; la t abbastanza andare avanti a meno che non s 'ha avuto la sua dose mattutina di caffeina. Tuttavia, prima di provare a limitare ad una sola tazza di mattina, qui ci sono cinque motivi per cui si dovrebbe sempre dire di sì a una seconda dose di caffè.

Diminuisce Depressione
Secondo il American Academy of Neurology, la ricerca ha scoperto che le persone con caffeina soffrono di depressione molto meno di quelli che evitano i nervosismi del mattino del tutto. Coincidenza? Caffè probabilmente non considerando è ricco di antiossidanti sani che proteggono le nostre cellule dai radicali liberi che causano il cancro.

Aumenta allenamento
L'unico pre-allenamento è necessario per andare avanti è il caffè. La caffeina che contiene ha dimostrato di mantenere gli atleti avanti più a lungo, dà loro il potere di completare più ripetizioni e altrimenti dà loro una pompa un allenamento senza caffè non può fornire. Può essere saggio avere quelle K-Cups, come quelli offerti da 11th Street Coffee, a portata di mano nella vostra borsa da ginnastica. La prossima volta che qualcuno cerca di dire altrimenti, bere un bicchiere in più per loro

Combatte Fat
Caffeina è ciò che &';. S conosciuta come stimolante. Si mette il corpo in overdrive. È per questo che dopo aver bevuto una tazza, ti senti più sveglio e mentalmente consapevole. Un ulteriore vantaggio di questo è che aumenta il tasso metabolico, aiutando il suo organismo a bruciare calorie in eccesso attraverso. Nel corso del tempo, può aiutare a tagliare fuori qualche chilo in più.

previene il cancro
andare avanti e afferrare che K-tazza in più o anche investire in ordini all'ingrosso, perché a quanto pare out, il caffè è un combattente chiave di molti tumori. Compresi fegato, del colon e la riduzione cancro del rene, potrebbe essere considerato non sano di allontanarsi quel secondo colpo di caffè espresso. I ricercatori hanno anche dimostrato che non ha alcun legame con altre forme di cancro, in modo da bere al tuo cuore e'. S contenuto

Protegge il fegato
Lo sapevate che il suo fegato va male anche senza bere abbondanti quantità di alcool? Mangiare cibi cattivi provoca quello che &'; s conosciuta come malattia del fegato grasso, e &'; s non abbastanza. Per fortuna, caffè doghe fuori l'accumulo di tossine nel fegato, mantenendo in funzione al massimo dell'efficienza e vi protegge da potenziali cancro al fegato

&';. Sa ragione caffè è la bevanda superiore mattina in tutto il mondo. Completo di benefici per la salute felici tenerci forte e privo di malattie debilitanti, quasi scusa il fatto che due Starbucks può essere dall'altra parte della strada gli uni dagli altri. .. Quasi Hotel