3 peso Chirurgia di perdita di segreti di successo

&'; ve visto gli annunci, con prima e dopo le immagini per mostrare pazienti e' enormi perdite di peso dopo la chirurgia bariatrica. In una foto, una donna è in piedi al di fuori di Disneyland al suo più pesante, che indossa pantaloni kaki. Nella foto seguente, lei sfoggia un bikini e tenendo i pantaloni che indossava nella prima foto, un sorriso orecchio a orecchio. Ma cosa succede durante il tempo tra queste due immagini? Come ha fatto donna Un diventare donna B, e quali esperienze ti ha avere lungo la strada?

Perdita di peso chirurgia non è solo un atto medico; it &'; sa viaggio che si impegnano a braccetto con te stesso. Lungo il percorso, potrete godere di molte gioie e qualche frustrazioni, i quali hanno lo scopo di guidare l'utente per il tuo obiettivo di salute, la fiducia, e di auto-soddisfazione.

Vuoi sapere come gestire le sfide che si incontrano lungo la strada? Si consideri il seguente una guida sulla vostra strada per il benessere.

Vi sentirete peggio prima di sentirsi meglio. . . ma vi sentirete meglio

Perdita di peso chirurgia è un intervento chirurgico. Ripetere.

La chirurgia è un processo invasivo che comporta la rimozione o l'alterazione di parti del corpo; in questo caso, il vostro stomaco. Recupero iniziale di chirurgia bariatrica può richiedere 2-3 settimane, a seconda di quale procedura si è scelto. Durante il tempo di recupero, è probabile che sentirete male e può diventare stitico. Assicurati di immagazzinare la vostra casa con i pasti precotti, biancheria pulita, e emollienti delle feci prima dell'intervento in modo da poter tornare a un ambiente rilassante che soddisfi le vostre esigenze. Il tuo corpo sarà adattarsi a un apporto calorico inferiore durante il funzionamento, in modo da darti il ​​tempo di adeguarsi. Dopo due settimane, è possibile iniziare a camminare con delicatezza, ma necessario evitare sollevamento di carichi pesanti in un primo momento.

Questo periodo di cambiamento è temporaneo, comunque, e presto sarà in grado di amplificare i vostri allenamenti e abbracciare il positivo cambiamenti portati sulla mia perdita di peso chirurgia, tra cui un corpo in forma e una maggiore autostima.

Assistenza, supporto,
supporto

&'; re duro. Non si può pensare che avete bisogno di chiedere aiuto. Diamine, non può mai una volta hanno chiesto aiuto nella vostra vita.

Tuttavia, in questo viaggio, si avrà bisogno di sostegno, e ora, non quando hai bisogno di qualcuno a guidare a casa dall'ospedale, è il momento di chiedere a queste persone di entrare in sintonia con le vostre scelte e conoscere le vostre esigenze.

Se avete un partner a casa che è pronto, disposto e in grado di aiutare, grande. In caso contrario, don &'; t panico. I vostri amici intimi e familiari sono grandi risorse e possono essere più disposti a essere lì per te di quanto si pensi. Dire loro circa la vostra decisione e invitare uno lungo per le vostre visite mediche se ti trovi bene, così lui o lei può capire meglio il processo.

Crea il
abitudine vitamina

Nelle fasi iniziali della vostra dieta bariatrica, si consumano piccole quantità di alimenti liquidi e solidi alla fine. Come si costruisce fino a una dieta più equilibrata, fornendo il tuo corpo con sostanze nutritive è essenziale. Non si sta mangiando allo stesso modo che hai usato per integrare e deve fare in modo che il vostro corpo è adeguatamente nutrito. Prendere multivitaminici come consigliato dal medico e ricordarsi di fare questa routine un'abitudine, come il vostro nuovo corpo richiede supplementazione di vitamina per il resto della tua vita.

Perdita di peso chirurgia ti cambierà per il meglio. Con la preparazione per le sfide iniziali della chirurgia e anche per i grandi frutti della salute a lungo termine e fitness, si aprirà la strada per la migliore esperienza possibile di perdita di peso Hotel  .;