Errori quando si fanno che rallentare il processo di HCG

Prendere carico grasso seriamente – Non abbastanza grasso durante   giorni di carico; (primi due giorni di HCG), può essere l'inizio della fine. Questo potrebbe spiegare la fame e irritabilità associata durante la prima settimana di . HCG fase bassa contenuto calorico

Cosa indossi ? &Ndash; Quando si arriva sulla scala, che cosa indossi? Ovviamente, se si e' re che porta un parka e stivali durante una pesa e poi un costume da bagno il prossimo, il peso può variare. Prova a indossare lo stesso vestito o pesare sans vestiti per il peso più accurato ogni volta

Non mescolare le verdure. – Verdure miste non sono raccomandati in HCG – Dr. Simeons afferma chiaramente un vegetale nel suo protocollo. Esso non può ostacolare il processo di troppo da persona a persona, ma se si colpisce un altopiano, si potrebbe biasimare le verdure miste

Fare mescolare le vostre carni. – Dieta alimentare può essere noioso, sì, soprattutto quando le calorie devono essere mantenuti al minimo, ma invece su mescolare le verdure, mescolare le tue carni! Chi vuole pollo 5 giorni di fila comunque

Essere un discernimento carne mangiatore di ? &Ndash; Tipico manzo americano è notevolmente più grasso di quello che il dott. Simeonstalks circa nel suo protocollo. Prova meno carne, più pollo /pesce /frutti di mare. E se è necessario disporre di manzo, provare bufalo

Bevi che H2O. – Alcune persone semplicemente don &'; t bere abbastanza acqua sul nbsp &; HCG peso programma di perdita. Hai bisogno di bere almeno 2 litri di liquidi al giorno. Ricordate, bibite e bevande dietetiche non sono inclusi. Solo acqua, tè e caffè

Guarda quei piccoli extra. – Gum, TAC tic, e altri rinfrescanti hanno calorie, ma non fanno nulla per frenare la fame. Il mio punto? Don &'; t perdere quei preziosi calorie giornaliere su di loro! Lavarsi i denti più spesso invece

I ristoranti possono essere il tuo nemico ! &Ndash; Prova a licenziare le vostre visite ai ristoranti, in particolare le catene di ristoranti come le carni possono contenere “ comparse &"; per renderli più saporiti o potrebbe essere stato attraverso processi che potrebbero ostacolare la vostra perdita di peso. Se avete una famiglia, fare una notte a settimana fuori uno standard invece di continuare a mangiare fuori. Se &'; re singolo, dite ai vostri amici avete già piani per la cena, ma si &'; la d è felice di incontrarli più tardi

Salita Health Center &';. S dottoressa Julie Marchiol continua a sostenere per il dottor Simeons &'; s ricerca HCG. Lei crede nei suoi metodi, e si sforza di aiutare i bisognosi raggiungere la perdita di peso e uno stile di vita sano
.