Il Grande Dibattito Dairy

Latte. Si fa un corpo un bene. Doesn &'; t esso

Negli ultimi 6 mesi, ho &';? Ve stato latticini libero – per la maggior parte. A volte si insinua la sua strada a mia insaputa. Diligente come sto leggendo le etichette degli alimenti, ci sono occasioni in cui mi manca un ingrediente e prima che io lo so, io &';. M di mangiare di nuovo

È il mio desiderio inconscio guidando i miei errori? Forse. La nostra mente può essere così incredibilmente auto-sabotaggio it &'; s irreale. Fino a quando ho lavorato con i miei allenatori e ho visto in prima persona come il mio comportamento è stato attivato ogni volta che ho provato a fare massiccio cambiamento nella mia vita, ero troppo cieco per il fatto che ero il mio peggior nemico. Ma ora ho capito e allora perché non ancora accadere

Il singolo più liberatorio lavoro che ho &';? Abbia mai fatto per me è stata nel vincere i miei ostacoli e rilasciando la mia dipendenza dai processi di pensiero negativo e comportamenti che mi ha tenuto bloccato e mi ha impedito di andare avanti nella vita. Quando ho avuto la consapevolezza che io ero il problema – Non chiunque o qualsiasi altra cosa – Ho subito e senza sforzo spostai.

Lo stesso vale per la mia dieta. Nel corso della mia formazione come un professionista della salute naturale, I &'; ho imparato una straordinaria quantità di informazioni che si applica ai miei clienti, così come io stesso. Grazie alla collaborazione di ogni sistema del corpo per correggere gli squilibri e le mie condizioni che mi hanno afflitto per anni inverso è stato il più affascinante, aprire gli occhi, e di auto-potenziamento scoperta della mia vita.

In questo processo, però, io inevitabilmente imparato a conoscere i pericoli del consumo di una dieta povera di qualità. E proprio come chiunque altro di fronte a rinunciare una novità cara, ho preso a calci e urlato quando il soggetto si rivolse a caseificio

“. E &'; s caricato con il calcio &"!; I piagnucolai. “ Anche formaggio &"; Ho chiesto. “ Un &' vinto poco; t male a nessuno, &"; Ho razionalizzato. Sbagliato. Un po 'è lo stesso come un sacco, ci &'; s più calcio in verdure a foglia verde scuro di latticini e formaggi non è un esenzione. L'uomo, che colpo.

Allora, perché ho quasi formaggio ordine e panna acida sul mio burrito nuda proprio la settimana scorsa, quando ero a Chipotle? Dal nulla l'impulso è venuto da me, come se un gremlin bloccati nelle fessure piccolissime della mia mente riesce a sbagliare anche il promemoria che noi &';. D districato caseificio molto tempo fa e ha deciso di balzare mentre mi trovavo in bilico vulnerabile sulle mie scelte topping

I quasi ceduto, ma poi qualcosa mi fermò.

La mia mente fu inondata con le ragioni stesse per cui ho rinunciato per cominciare. E &'; s altamente infiammatoria, si crea un sacco di muco, e mi fa grasso, per non parlare che si consumano in quantità di massa avvantaggia solo l'industria lattiero-casearia miliardi di dollari e non mi

Quindi, io &';. M felice di restare con Daiya formaggio e latte di mandorle, scelte che mi soddisfano altrettanto bene. Nella mia ricerca di ripristinare la funzione veramente completo al mio corpo, io &'; sono disposto a fare qualsiasi cosa che significa continuare a rinunciare ai sostanze molto tossiche che mi ha preso qui in primo luogo. Devo solo assicurarmi quei folletti fastidiosi tacere Hotel  .;