Quella sporca dozzina - Organic vs. Frutta convenzionali & Verdure

Ci sono molte opinioni contrastanti riguardo organico rispetto ai cibi tradizionali. Tuttavia, è evidente che
sempre più consumatori stanno scegliendo di acquistare prodotti alimentari biologici questi
giorni. Con la crescita di Whole Foods e vari negozi di prodotti naturali, carni biologiche e vendere produrre sono diventati più ampiamente disponibile. Anche i supermercati tradizionali hanno ottenuto sul
carro e hanno cominciato a trasportare alcuni prodotti biologici.

Anche se sarebbe preferibile consumare solo prodotti biologici, questo è spesso non
fattibile a causa dei costi e fattori di disponibilità. Credo che sia importante mangiare i latticini biologici Comprare e evitare le "sporca dozzina" elementi produrre che contengono pesticidi più residui.

Secondo il Dr. Weil (http://www.drweil.com /drw /u /ART02985 /Fast-You-dovreste-sempre-Buy-biologica ...), questi includono:

- Sedano
- Peaches
- Fragole
- Mele
- Mirtilli (Domestic)
- Nettarine
- Sweet Bell Peppers
- Spinaci
- Collard Greens /Kale
- Ciliegie
- Patate
- Uva (importato)

Con la riduzione della quantità di pesticidi si ingeriscono, si riduce il rischio di conseguenze per la salute.
Anche se la giuria è ancora fuori sui rischi esatti, sembra ovvio che meno pesticidi e vendere chimica uguale consumo più probabilità di salute e benessere. Andare vantaggi organici vostro corpo
e il pianeta. Gli studi hanno dimostrato che i pesticidi contaminano le falde freatiche e vendere promuovere l'erosione del suolo

In conclusione:. Evitare la "sporca dozzina", e cercare di acquistare versioni organiche dei cibi che mangiamo
più frequentemente .