I benefici per la salute di olio di cocco

Quando è stato chiesto di pensare a un ambiente tropicale, molte persone pensano di palme, spiagge sabbiose, piña colada, latte di cocco fresco sorseggiato direttamente dalla noce di cocco, e, naturalmente, isolani felici.

L'albero della vita in ambienti tropicali è sempre stata l'albero di cocco, che ha fornito cibo, bevande e carburante isolani per migliaia di anni. E 'stato un punto fermo necessario per la loro sopravvivenza.

Studio dopo studio ha scoperto che gli isolani felici erano più in corso per la loro salute di quanto abbiamo fatto come gli americani. I loro tassi di cancro, diabete e malattie degenerative sono in nessun posto vicino la nostra negli Stati Uniti. Molti operatori sanitari e ricercatori ritengono che gli oli gli isolani tropicali consumano sono molto protettivi.
Storia Set nostre preferenze americane
Negli ultimi decenni in America, olio commestibile (mais, girasole, cartamo, soia, e di verdura) i produttori hanno commercializzato i loro oli pesantemente, sottolineando benefici per la salute di oli insaturi, e la noce di cocco solitario finito con un rap cattivo circa il suo contenuto di grassi saturi insieme con la paura che potrebbe causare l'accumulo di placca nelle arterie. Tuttavia, l'olio di cocco liquefa volta all'interno del corpo, e gli scienziati hanno determinato che placche arteriose sono per lo più il risultato di una combinazione di grassi insaturi rancidi con gli effetti dell'adrenalina prodotta dallo stress.

ricerca olio di cocco è ormai spaccato benefici di questa delizia tropicale che dà la vita: meglio di funzionalità tiroidea, un sistema immunitario più forte, la pelle più liscia, e una migliore regolamentazione di zucchero nel sangue, anche per i diabetici. Questi sono esattamente alcuni dei principali problemi che vogliamo risolvere nel 21 ° secolo

&';. D i cocco &'; acidi a breve e medio grassi a catena s con lunghezza di catena di carbonio di 2-6 e 8-12, rispettivamente che ancora sono un requisito per la nostra biochimica; uno che hasn &'; t stato raggiunto in questi ultimi anni a causa del nostro consumo di grassi trans e degli animali domestici alimentati grano. Tutti i grassi a catena media possono entrare cellule facilmente, e uno di loro, acido laurico, secondo il dottor Mary Enig, è forte in anti-virali, anti-batteriche e anti-protozoo, e anti-fungine. Capric acido, un altro di cocco &'; s grassi di guarigione, ha forti azioni anti-microbiche. L'aggiunta di olio di cocco regolarmente ai nostri cibi può rafforzare il nostro sistema immunitario.
Un piccolo pezzo di tropici per la vostra tiroide
Con così tanti prodotti chimici e pesticidi nel nostro ambiente con noti effetti negativi sulla tiroide, l'olio di cocco è un soluzione naturale perfetto. G.W. Crile e sua moglie ha scoperto che nello Yucatan, il tasso metabolico del popolo è stata del 25% superiore rispetto alle persone negli Stati Uniti Nel 1950, è stato stabilito che i grassi insaturi senza un alto livello di antiossidanti sopprimono il tasso metabolico e creano l'ipotiroidismo.

Il più insaturo è un olio, tanto più sopprime risposta del tessuto all'ormone tiroideo ed il trasporto di ormone tiroideo al resto del corpo, secondo il Dr. Raymond Peat, Ph.D. L'olio di cocco supporta la funzione della tiroide e della tiroide regola il metabolismo, e il controllo del peso. Molti operatori sanitari stanno prescrivendo un piccolo pezzo di tropici: tre cucchiai di olio di cocco al giorno aggiunto alla dieta per quelli con alterazioni della tiroide, e &'; re constatato che nel corso del tempo, la ghiandola tiroide è normalizzando sé ei chili sembrano sciogliersi ricerca.

Pubblicato di recente mostra anche le attività di lipidi-normalizzante, utile per le persone con il colesterolo e la protezione contro i danni alcol al fegato elevata. Le donne hanno scoperto una fonte di giovinezza in olio di cocco, entusiasma i benefici per la pelle &'; s aspetto esterno quando applicato localmente. Una donna ha dichiarato la sua cosmetologo ha detto che non aveva mai visto così rapido miglioramento nella pelle umana prima

Olio di cocco &';. S sapore unico aggiunge una raffica di sapore tropicale a piatti della tradizione wok (olio di cocco semplicemente sostituto per altri oli), saut é ndr vegetali piatti, in frullati, in muffin e pancake ricette (sostituire l'olio),

Così gioia nei tropici e dare l'olio di cocco una possibilità di combattere; trovare il modo di integrare questo alimento ricostituente nelle vostre ricette attuali Hotel  .;