Come può EFT aiutare a perdere peso?

A metà degli anni novanta, Gary Craig ha creato i Emotional Freedom Techniques o EFT. EFT si basa sul lavoro del Dr. Roger Callahan, ed è essenzialmente una versione molto semplificata di TFT, o Pensiero-terapia del campo. EFT isn &'; t davvero “ meglio &"; di TFT; it &'; s semplicemente più accessibili per la persona media. EFT si basa sulla premessa secolare che le emozioni negative e sintomi sono causati da interruzioni del corpo &'; s sistemi energetici. A giudicare dai risultati, questa è una premessa praticabile; EFT è incredibilmente efficace a risolvere o eliminare una serie di denunce comuni, paure, fobie, allergie, ecc Se weren &'; t per tutta la scienza dietro TFT e EFT, questi risultati sarebbe considerato miracoloso. Grazie a EFT, sono ormai all'ordine del giorno.

Uno dei problemi più comuni EFT è regolarmente utilizzato per l'indirizzo è il peso e le questioni dell'immagine corporea. Negli Stati Uniti, più di due terzi della popolazione è in sovrappeso; e, entro il 2010, si stima che la metà dei nostri figli sarà in sovrappeso. In realtà, un terzo della popolazione americana è considerato obeso; che &'; s più di 100 milioni di persone in questo paese con un grave problema di salute – un problema che si verifica per essere facile da correggere se indirizzate correttamente. Per “ affrontate in modo adeguato, &"; Ho semplicemente dire affrontare le cause alla base piuttosto che il risultato finale del tuo corpo &'; s risposte a tali cause. Queste cause sono, per la maggior parte, psicologico ed emotivo. Ma anche quelle condizioni precedentemente creduto di essere “ genetica &"; e immutabile può essere efficacemente affrontate con EFT e altri strumenti clinici all'avanguardia e tecniche di Psicologia Energia

Fat è un protettore; il corpo produce in risposta a determinati “ percepito &"; minacce. Tra le cose grasso ci protegge da sono: Possibile inedia; cadere e impatti; Le temperature fredde; e attenzioni indesiderate o contatto fisico. Grasso ci rende anche apparire più grande per i nostri nemici – una potente arma psicologica. In sostanza, la paura di tutto ciò che potrebbe in teoria essere “ tamponata contro &"; con grassi, può innescare il vostro corpo &'; s meccanismi di grasso-produzione. Praticamente tutto può percepita come una minaccia potenziale; e le nostre percezioni di minacce scatenano la nostra risposta allo stress – che è responsabile per rallentare o arrestare la digestione e produrre l'ormone dello stress, il cortisolo (che aiuta il vostro corpo convertire e immagazzinare il grasso). Lo stress è essenziale nella produzione e deposito di grasso; e lo stress è in definitiva il risultato delle vostre percezioni. Le percezioni si basano sulle convinzioni – quali le paure, preoccupazioni, dubbi, ecc; e EFT è incredibilmente efficace ad aiutare voi riscrivere o rimuovere la limitazione e le credenze indesiderate, così come eliminare lo stress

EFT funziona – fondamentalmente – interrompendo la risposta allo stress e incoraggiando il vostro corpo &'; s sistemi energetici di rilasciare la loro presa su informazioni memorizzate – informazioni che sono “ corto circuito &"; si sistema e di sabotare la vostra capacità di vivere ed esprimersi liberamente, facilmente e con gioia. EFT realizza questo stimolando il sistema nervoso e il sistema di agopuntura in un modo specifico – semplicemente toccando alcuni punti con la punta delle dita! In sostanza, semplicemente trovando, o identificare le convinzioni negative di fondo che stanno causando i vostri problemi di peso-– e l'applicazione di EFT per rimuovere la carica emotiva che tiene quelle credenze autolimitanti a posto – si può turn-off rapidamente il “ magnete &"; che &'; s attrae e tiene il grasso corporeo indesiderato Hotel  .;