Informazioni sui Sleeping Disorder

Se hai un sconvolto e siete alla ricerca di informazioni sconvolto, o si sta cercando di cercare modi che per contrastare la vostra sconvolto, questo disturbi del sonno iniettore in grado di fornire con i più importanti disturbi del sonno informazioni per aiutare a ottenere il grande notte di sonno si dovrebbe urgentemente desidera.

I disturbi del sonno, da disturbi del sonno a apnea alla privazione del sonno riconducibili al lavoro orari o la cura per i membri malati della famiglia, prendere un tributo enorme sulla malati e della società in gigante. La Commissione nazionale sui disturbi del sonno analisi stima che quaranta milioni di americani soffrono di disturbi del sonno cronica e un altro venti a trenta milioni di problemi di sonno perizia in modo intermittente. E dal momento che i disturbi del sonno aumentano con l'invecchiamento, quelli afflitto da disturbi del sonno cronici si prevede un aumento di settanta nove milioni e la gente afflitta da problemi intermittenti di estendere a quaranta milioni entro il 2010, con l'invecchiamento della popolazione degli Stati Uniti.

Segni di disturbi del sonno e amp; Problemi di sonno

Ognuno sperimenta problemi di sonno occasionali. Quindi tuttavia si fa a dire se non si &'; re svantaggio dormire è semplicemente un minore, passando fastidio o un sintomo di un un sacco di grave sconvolto o condizione medica di base
Inizia scrutare i sintomi, volendo in particolare per i segni di giorno rivelatori? di privazione del sonno. Se stai riscontrando uno dei sintomi successivi su una base quotidiana, sarete affrontando con un upset.

E 'un disturbo del sonno?

1. si sentono irritabile o assonnato diretti per tutta la giornata?
problema 2.Have rimanere svegli una volta seduta ancora, guardando la tv o leggendo?
3.Fall addormentato o sentirsi terribilmente stanco mentre guida?
4.Often ottenere detto da altri che semplicemente l'aria stanca?
5.Have fastidio dominanti le tue emozioni?
6.Feel come si dovrebbe fare un pisolino quasi ogni giorno?
7.Require bevande contenenti caffeina per rimanere se stessi andando?
8.React lentamente
problema 9.Have concentrando
Se avete risposto “?? sì &"; qualsiasi query precedenti, avrai un upset.

TRATTAMENTO

non trattata, disturbi del sonno è collegata alla malattia o morbilità raddoppiato. Ci &'; sa ricchezza di analisi indica che gli individui con disturbi del sonno sono più poveri di salute generale, un sacco di assenza dal lavoro, e la successiva incidenza di depressione. La privazione del sonno non è sonno disturbo. E &'; s non realmente chiaro che insonni "perdere il sonno", in particolare una volta che è primario. Molti non presentano pericolo giorno o sintomi. Anche se le persone con disturbi del sonno acuta forza competenza sonnolenza diurna, disturbo del sonno più cronico paziente &';. S competenze socio sgradevole senso di eccessiva eccitazione per tutto il giorno Hotel