Sono sensazioni sgradevoli sabotare i vostri sforzi?

La settimana scorsa una donna nella mia Nutrire il vostro gruppo Anima Hungry ha chiesto una domanda eccellente. Trovo difficile a stare fermo e rilassarsi, perché quando lo faccio mi collego con un enorme palla di rabbia nello stomaco e non so che fare con questo.

Vorrei affrontare questo problema dicendo una storia dei miei primi anni.

Quando ero molto giovane, che vive a New York, cercando di costruire un nome per me sulla scena artistica di New York, avevo a che fare con un sacco di rabbia, un intenso disturbi alimentari e con una vita che sembrava folle e folle. Un giorno ero in sella alla mia bicicletta rosa appena acquistato di seconda mano sul selciato strade della città quando la mia ruota posteriore ha colpito una crepa nel marciapiede che buttò fuori allineamento. Essendo un po 'un manichino meccanico, un po' impulsivo (un po 'in realtà) e la sensazione già fuori controllo e sopraffatto, ho notato una ondata di un'ondata di rabbia attraverso il mio corpo. Senza pensare, ho guardato giù a mia moto, gettai le mie mani in angoscia, girato verso la prima persona che ho visto camminare vicino a me per strada e gli dissi, qui si prende questo! I don &'; t desidera più. Il ragazzo sorrise e si allontanò con una bella quasi-nuova moto.

Noi siamo esseri creativi. Quando abbiamo anestetizzare la nostra forza vitale, quando ci dimentichiamo quanto creativo siamo, o sopprimere questa energia creativa con i modelli che ci tengono bloccati in attività abitualmente noiosa e monotona, si finisce per distruggere noi stessi. Come si diventa più consapevoli, e cominciamo a rilassarsi dai comportamenti abituali compulsivi che `VE che utilizzano per intorpidire noi stessi, che l'energia può esplodere in forma di intenso sentimento, come il dolore e la rabbia.

Quelli di noi si tratta di comportamenti di dipendenza sono forti sentimenti negativi sottostanti. Possiamo avere abuso esperto, o negligenza. O possiamo essere individui creativi che haven &';. T capito come usare la nostra creatività in un modo che sostiene la nostra vita

Forse siamo nati in un mondo che ci sembra essere pazzo. Invece di usare i nostri potenti capacità creative per creare una vita che funziona davvero per noi, ci facciamo male, negando i nostri potenti capacità creative e abilità.

I sentimenti sono energia. Sono carburante potente per sforzo creativo.

Come essere creativo, si arriva a scegliere come utilizzare questa energia creativa. Si può pulire con abitudini anestetizzante e comportamenti, è possibile utilizzarlo per distruggere se stessi o si può utilizzare creare qualcosa di eccitante e nuovo.

Il primo passo è riconoscere che sei un essere creativo. Il secondo passo è rendersi conto di avere il potere di scegliere ciò che si fa con la vostra energia. Il terzo passo è la scelta di utilizzare l'energia dei vostri sentimenti per creare qualcosa di migliorare la vita Hotel  .;