La necessità di un sostituto dello zucchero sicura.

I nostri corpi richiedono zucchero sotto forma di glucosio,
particolarmente il nostro cervello, che richiede il glucosio per svolgere
efficacemente. Il saccarosio è un disaccaride che sembra essere
costituito da due zuccheri di base, glucosio e fruttosio. Il glucosio nel nostro sangue ci dà energia. In realtà ci sono zuccheri diversi in base al cibo che mangiamo, per esempio, il fruttosio è il principale zucchero nella frutta fresca, maltosio, uno zucchero a grano come orzo e lattosio una nel latte zucchero presente
.

dipendenza da zucchero

Consumare zucchero aumenta i nostri livelli di zucchero nel sangue e si attiva un aumento dell'ormone insulina, che è necessario per preparare le nostre cellule per elaborare lo zucchero. Se non ci sono altre sostanze nutritive per mantenere il nostro livello di zucchero nel sangue, si blocca il più rapidamente si eleva – così noi desideriamo un altro colpo. Questo è il modo in cui ha inizio la dipendenza da zucchero.

Lo zucchero ha un effetto nocivo e coinvolgente sul nostro corpo. Per evitare che i rischi per la salute di zucchero, molti popoli tradizionali hanno fatto uso della stevia al posto dello zucchero nelle loro bevande.

Ipertensione
persone affette da pressione alta può inoltre usufruire di un sostituto dello zucchero naturale come stevia. Molti esperti hanno dimostrato che nel caso di ipertensione Stevia è in grado di agire come un vasodiolator, contribuendo così a ridurre l'ipertensione.

Obesità
Inoltre. zucchero svolge anche un ruolo importante nelle statistiche di obesità
. Un sacco di persone hanno difficoltà a pensare che
particolari alimenti che consumiamo sono costituiti da questi alti livelli di
grassi e zuccheri, e quindi sono più inclini a consumare questi come
oppone una alternativa sana ed equilibrata. Le teorie affermano che il grasso e zucchero innesca determinate parti del nostro corpo e funziona come un interruttore, rendendo il corpo desiderio molto di più. Questo desiderio può portare a mangiare troppo.

Diabete
Per chi soffre di diabete e di altri individui che sono veramente preoccupati per la
consumo di zucchero. Pianta Stevia è un agente dolcificante
sana ed equilibrata. Al contrario di zucchero bianco, la stevia non ha effetti collaterali negativi, come l'aumento del livello di zucchero nel sangue.

Pertanto, i diabetici possono consumare bevande dolci e alimenti come tè, caffè, dolci e biscotti, che sono fatti, facendo uso di estratti di stevia, evitando lo zucchero pericoli rappresenta per la salute in generale.

Artrite
Zucchero potrebbe anche innescare artrite reumatoide. che risulta
quando il nostro corpo sviluppare squilibri minerale nel nostro sistema.
Quando una quantità eccessiva di zucchero viene consumato, un minerale nel nostro corpo può essere molto più presente rispetto ad altri minerali che a sua volta provoca l'infiammazione di svilupparsi in le nostre ossa.

Salute Childrens '
E' importante notare che, zucchero colpisce anche più giovani
bambini. La maggior parte dei bambini consumano una grande porzione di cereali di loro scelta; comunemente essere uno ricchi di zucchero. È normale perché, siamo tutti attratti gli alimenti più dolci come i bambini. Con il fattore di obesità in aumento, e nonostante tutti i presenti informazioni riguardanti gli effetti collaterali negativi di zucchero, i bambini attualmente continuano a consumare cereali zuccherati. Farina d'avena, un cibo che abbiamo tutti cresciuti a pensare è in realtà sana ed equilibrata e una superba preferenza per la prima colazione può diventare qualcosa di molto malsano. Il momento che granello di zucchero è posto sulla porzione di farina d'avena, è
immediatamente tolto dalla lista sana e cibi equilibrati.

Zucchero sostituto
Abbiamo davvero essere l'astensione da zucchero considerinf è il cibo più pericolosa mangiato oggi, ma noi vogliamo buoni sostituti
zucchero, e la stevia sembrerebbe essere il dolcificante più sicuro.
Tutti i tipi di stevia vengono estratti dalle foglie della pianta Stevia. Le persone hanno la tendenza a più uso di polveri, in cui la dolcezza davvero si concentra, quindi, se avete provato polveri in precedenza e non piaceva loro, cerca forme liquide

In un'epoca in cui gli individui medi &'; dieta consiste principalmente di zucchero, la stevia è un ottimo integratore alimentare che è più sano per il vostro corpo. A differenza di zucchero e altri dolcificanti artificiali, la stevia è un sostituto dello zucchero naturale.
La foglia di una pianta di stevia è in realtà fino a due volte più
dolce come lo zucchero reale. E, a fronte di dolcificanti artificiali e zucchero, la Stevia non ha effetti collaterali negativi sulla salute conosciuti.
Realtà, potrebbe effettivamente un aiuto nel ridurre la pressione sanguigna e assistere nel controllo della glicemia per i diabetici.

Vantaggi di Stevia
suoi usi medicinali includono la regolazione di zucchero nel sangue, prevenendo l'ipertensione, il trattamento di malattie della pelle, e la prevenzione della carie. Altre ricerche hanno dimostrato che si tratta di un agente antibatterico e antivirale naturale troppo. La Stevia è veramente sano per voi! Inoltre, è davvero di calorie e carboidrati gratuito. Stevia è un dolcificante superba scelta e sostituto dello zucchero per i diabetici, tutti coloro che guardando il loro peso, e chiunque seriamente mantenere la loro salute.

Stevia è costituito da assolutamente calorie, tuttavia la sua
una trappola è che doesn &' ; t lavorare in modo efficiente per la cottura
essere in attesa di vedere molto di più stevia sugli scaffali dei negozi, come
Coca Cola e Pepsi acquisito il via libera di fare uso di Truvia (un dolcificante fatto in parte da stevia) che inizia più tardi. quest'anno.

Ancora meglio, Stevia dolcificante è basso l'indice glicemico e possiede assolutamente senza calorie. Pertanto, è molto meglio di zucchero e altri sostituti dello zucchero. I benefici della stevia in forma di estratti e come dolcificante per superare i livelli elevati di zucchero nel sangue, osteoporosi e obesità è stato messo in avanti. Altri studi clinici sono necessari per confermare l'uso curativo di stevia dolcificante nel trattamento di queste condizioni di salute.

Stevia riceve l'approvazione Ufficiale UE Bene, è ufficiale. Stevia è stato finalmente approvato per essere utilizzato nel Regno Unito!

Novembre 2011 dovrebbe vedere i glicosidi steviolici ottenere supporto
normativo per l'uso in prodotti alimentari in prodotti bevanda all'interno del mercato europeo, come sottolineato da una Commissione europea (CE)
rappresentante.

Portare industria aggiornati sulla timeline normativo,
Wim Debeuckelaere dalla Direzione Generale per la Salute
ei consumatori (DG SANCO) ha detto delegati alla Stevia 2011
conferenza a Londra, Regno Unito una settimana fa che la
naturale dolcificante è all'ordine del giorno per sanzione da parte della CE in “.
novembre o dicembre al più tardi,

L'Autorità europea per la sicurezza alimentare (EFSA) ha espresso un parere favorevole sulla sicurezza i glicosidi steviolici nel mese di aprile del 2010, in accordo con il comitato congiunto FAO /OMS di esperti sugli additivi alimentari (JECFA), che approva con i glicosidi steviolici al 95 per cento di purezza o superiore.

xilitolo dolcificante
Un altro popolare sostituto dello zucchero naturale è xilitolo, che
aspetto e lo stesso sapore come lo zucchero e non ha che
retrogusto terribile associati con tanti
dolcificanti artificiali .

Lo xilitolo ha molto meno calorie e carboidrati rispetto zucchero
nd per questo motivo si sta gradualmente assorbito nel corpo Comprare e non innescare un aumento della corsa di insulina così è molto meglio per
qualcuno turbato con il diabete. Xilitolo può essere
usato in cucina per sostituire lo zucchero bianco preparata, ma come in tutte le nazioni lo zucchero è necessario determinare la quantità di zucchero che si sta consumando in
ciò che si mangia, in particolare tutto il
nascosto zucchero che mucchi sul peso, le calorie vuote e in tempo utile
facendo ammalare.

Dolci Alcolici Sweetenrs
dolcificanti alcol zucchero Popolare includono xilitolo, sorbitolo, Comprare e eritritolo, dolcificanti naturali prodotti mediante un processo di fermentazione
di mais o canna da zucchero. Sono costituiti da
meno calorie di dolcificanti come zucchero puro e miele, ma
molto di più di stevia. Inoltre lasciano un raffreddamento
sensazione in bocca, e sono stati scoperti per contrastare la carie. Evitare il consumo eccessivo anche se può causare disturbi allo stomaco Hotel  .;