Antiossidanti dal tè - Grande con latte?

Si potrebbe essere forse familiarità con il concetto di antiossidanti ottenere da tè, tè verde appositamente. Una valutazione veloce, si dovrebbe non sono: Gli antiossidanti sono sostanze che il corpo fa uso di (e vuole) per combattere un danno alle cellule dall'ossidazione. Il corpo presenta una serie di sue stesse antiossidanti, ma ci sono molti che passano attraverso gli alimenti vegetali che mangiamo.

Il tè è un particolare di quei cibi. Il tè nero (che può essere il tè verde che è stato ossidato) ha circa 3-10% antiossidanti estraibili dell'acqua. Il tè verde ha circa il 30-40%. Un sacco di analisi si è concentrata soprattutto intorno i vantaggi benessere di tè verde, come diminuire il rischio di alcuni tipi di cancro, ridurre il rischio di malattia di Alzheimer, aiutando con la gestione del peso, e molto di più. (Di conseguenza la spinta a consumare il tè verde, se possibile!)

Un rapporto che è stato pubblicato in Nutrition Study trova che l'aggiunta di latte al tè nero diminuito il potenziale antiossidante del tè da ovunque 7-25 per cento!

Questo studio ha esaminato soltanto negli effetti di tè nero. Ma, perché il tè nero ha significativamente meno probabile rispetto antiossidante del tè verde, questo può essere molto più consistente. In particolare nel caso in cui tu sei da una cultura in cui il tè nero è servito di solito e con un sacco di latte. (Ciao, Regno Unito?)

Sembrerebbe che il materiale grasso del latte ha determinato la quantità della riduzione all'interno della biodisponibilità nel tè. Latte scremato diminuita essenzialmente l'!

Questo ci lascia più bevitori di caffè a chiedersi in caso esattamente lo stesso effetto si osserva con il nostro jumpstart bevanda amata. Questa ricerca non sembra al caffè, ma c'è stato altro studio che ha esaminato caffè solubile con latte, senza alcun impatto osservato intorno al probabile antiossidante. Come al solito, è necessario molto più informazioni e più tempo per ottenere un quadro più completo Hotel  .;