Carne da evitare durante la gravidanza

Lo sapevate che ciò che si mangia durante la gravidanza possono influenzare la salute e la salute del vostro bambino nei prossimi anni?
Se mai guardato fuori della vostra dieta per essere in buona salute, ora che è incinta è giunto il momento di iniziare. Ricordate che il vostro bambino nessun'altra fonte di cibo, ad eccezione di ciò che viene attraverso di voi.
La carne è il più delle volte è una parte indispensabile della dieta di tutti i giorni. Durante la gravidanza è necessario per tener conto di come, cosa e quanto mangiare. Ci sono casi in cui la carne non è la lista degli alimenti donne incinte. Qui ci sono alcuni tipi di carne che devono stato nella lista di carni da evitare durante la gravidanza.

Carne cruda
Evitare grezzo e non sufficientemente trattati termicamente carne (bistecca alla tartara) e frutti di mare (ostriche e sushi) perché è possibile ottenere infettati con batteri coli forme (possono causare varie infezioni) e Salmonella. Un pericolo di infezione da Toxoplasma, un parassita che si trasmette attraverso le feci di gatti, così come sotto-cotte o arrosti. In infezione primaria durante la gravidanza (con Toxoplasma potrebbe accadere prima infezione - infezione primaria e re-infezione, reinfezione) nessuna infezione significativa del bambino. Toxoplasma dopo 16 settimane di gravidanza passa nel sangue fetale, che ha sostenuto gravi anomalie fetali o perché il risultato di infezione del bambino può essere fatale.

Cod e tonno
Durante la gravidanza dovrebbe mangiare pesce, ma non ogni tipo. Evitare di carne di squalo, pesce spada, merluzzo e il tonno perché contengono mercurio. Mercurio passa attraverso la placenta e può danneggiare il sistema nervoso del bambino. Anche piccole quantità di mercurio possono influenzare il sistema nervoso, e di conseguenza viene a difficoltà nello sviluppo. Di tonno in scatola si può mangiare una volta alla settimana.

Fegato
Biffs &' ;, agnelli e fegati suina contengono quantità eccessive di vitamina A, che è associato con alcuni danni alla frutta, in modo da evitarli. Fegatini di pollo è una scelta sicura, ma se si mangia solo una volta a settimana.

Le patate non appartiene sono le verdure, ma nella maggior parte dei casi sono in alcune parti del pasto con carne. Quindi attenzione a mangiare patate. Sono sulla lista di carni da evitare durante la gravidanza.

patate immature
patate non mature, o le parti di piante verdi che contengono la solanina veleno, che è dannosa per lo sviluppo del feto. Questa tossina può causare chiusura incompleta del midollo spinale. Evitare quelle patate che sono di colore verde, in parte perché hanno solanina e le parti che non sono
verde.