Snack per i bambini e ragazzi che forniscono corretta alimentazione

Preschoolers e neonati richiedono un'adeguata quantità di nutrimento per crescere e molti bambini nella fascia di età di uno a cinque anni sono riluttanti a mangiare frutta e verdura. I genitori si preoccupano della salute dei bambini che sono troppo esigenti per il cibo e un po 'di prendere un lungo tempo per finire un pasto. Alcuni sono allergici a determinati alimenti, e si può sentire a disagio a prendere tali articoli. I bambini possono vomitare alcuni prodotti alimentari che possono essere causati da reflusso acido o allergie. Se i bambini in età di uno a cinque anni non sono dati una dieta appropriata, non otterranno la crescita fisica e mentale necessaria. Dopo l'età di cinque, i bambini allergici potrebbero subire una ridotta sintomi di allergia verso latte e uova.

I genitori dovrebbero sapere come preparare i pasti per il bambino ed i capretti. Quando il bambino è più di sei mesi di età, dovrebbe essere sviluppata l'abitudine di mangiare. Il bambino deve essere somministrato piccole quantità di prodotti alimentari che è facile da digerire e il bambino dovrebbe essere dato diversi elementi per farla assaggiare i vari tipi di oggetti.

Per una figlia esigente, il genitore dovrebbe cercare di dare molti prodotti alimentari diversi in piccole quantità e per mangiatore accanito anche piccole quantità sarà utile in quanto impedisce l'eccesso di cibo.

Non dare i pacchetti di patatine o biscotti ai bambini ogni volta che lui /lei sono affamati. Evitare di tenere il succo in bottiglia in frigorifero se il bambino soddisfa la fame solo attraverso i succhi di frutta.

Se il ragazzo non è pronto a mettere qualcosa di nuovo in bocca, non costringerlo /lei. Alcuni bambini odiano a mangiare le verdure verdi perché sembra animali noiosi.

Formaggi aiuta a fornire le proteine ​​necessarie e formaggio magro possono essere incluse nel preparare spuntini. Non dare eccesso di dolci e cioccolatini come sarà danneggiare i denti. Accompagnare sempre i bambini quando stanno prendendo un pasto.

Ogni giorno al mattino un bambino può essere dato il latte con banana o di mela. Alla metà mattina può essere dato un pezzo di pane con i formaggi a basso contenuto di grassi. Uva passa, yogurt, frutta bar e pomodori a fette possono essere inclusi nel pranzo con riso o prodotto cotto. Molti ragazzi non vogliono mangiare qualcosa che ha bucce e talvolta bambini non vuole catturare l'alimento che contiene troppo di freddo o di spezie. L'apparato digerente di bambini è in via di sviluppo fase e possono essere allergici a determinati alimenti. I genitori devono essere consapevoli dei prodotti alimentari che causano allergia ed evitare di dare tali articoli del piede.

Gli alimenti non devono essere serviti di grandi dimensioni.

I bambini piace mangiare piccoli pezzettini di frutta e verdura. I grandi pezzi possono sembrare pesante per loro. Verdure verdi possono essere incluse in panini in un modo che non sembra contenere verdure. Le forme possono essere progettati come stelle o cartoni animati. Pizze di piccola taglia possono essere fatte da verdure e formaggi nel cena e può essere tagliato - a forma in un modo per attirare i più piccoli. Pasta e tagliatelle è anche piaciuto da ragazzi se si è preparato con spezie bassi Hotel  .;