Integratori di creatina

La creatina è un aminoacido che viene normalmente prodotto nel corpo da arginina, glicina e metionina. La creatina svolge un ruolo fondamentale nella produzione di energia cellulare come creatina fosfato (fosfocreatina) nella rigenerazione adenosina trifosfato (ATP) nel muscolo scheletrico. Senza ATP, contrazione muscolare non è possibile. La creatina che è normalmente presente nel muscolo umano possono provenire da due fonti potenziali; alimentare cioè la carne animale e gli altri sono prodotte internamente. Ciò che non è presente nella dieta è fatto facilmente dal fegato e reni da acidi glicina, arginina e metionina aminoacidi. La creatina è più presente nella dieta produzione meno la sua produzione dal corpo. La creatina è eliminato dal corpo attraverso i reni o come creatina, o come creatinina, che è formata dal metabolismo della creatina.

La creatina è memorizzato in cellule muscolari come fosfocreatina ed è utilizzato per aiutare generare energia cellulare per muscolare contrazioni. Inoltre aumenta la quantità di acqua che ogni cellula muscolare detiene aumentando la dimensione del muscolo e il suo funzionamento. La creatina è utilizzato nel corpo per produrre creatina fosfato o CP, che può essere pensato come una forma di energia rapida stoccaggio. La funzione di CP è di rigenerare la fornitura primaria di energia cellulare che viene da adenosina trifosfato (ATP). ATP fornisce energia per tutte le cellule del corpo. Su rinunciando ad una parte della sua energia, ATP diventa ADP e ha bisogno di essere rigenerato torna in ATP a fare tutto da capo. CP svolge questa cruciale fase di rigenerazione di ATP donando un gruppo fosfato di ADP.

I più votati integratore di creatina è Myoswell. Myoswell è il supplemento di creatina avanzata e aiuta a migliorare le prestazioni di costruzione del muscolo. Myoswell potente formulazione di Kre-Alkalyn Creatina, Arginina, e l'insulina potente è il modo più efficace per aumentare la massa muscolare e la forza. Myoswell &'; s brevettato Kre-Alkalyn Creatina è dimostrato di aumentare la massa magra del corpo, forza e risultati complessivi di costruzione del muscolo e si suppone per essere usato prima e dopo gli allenamenti. Quando si utilizza Myoswell, si sono assicurati il ​​massimo delle prestazioni in corso la contrazione muscolare, la definizione, e anche miglioramento dei livelli di energia. La maggior parte dei consumatori segnalano la capacità di durare più a lungo durante anche le sessioni di allenamento più intense.

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