Le bevande di salute per tutti

Quindi, noi &'; re in mezzo a gennaio, un nuovo anno e un nuovo decennio e il periodo dell'anno in cui molte persone decidono &'; voglio un nuovo me &';!

Un nuovo anno porta una maniera tutta di risoluzioni, accuratamente annotato nei diari e quaderni di tutto il mondo. Deve iniziare la palestra .... deve mangiare sano .... bere di meno .... perdere peso ..... Inizia un corso .... diventa più istruiti. E così i cambiamenti cominciano, con tutte le migliori intenzioni.

Di solito durano solo poche settimane prima che la bottiglia di Pinot e pacchetto di patatine venire fuori, e, cosa sai, tu &'; ve perso la tua classe di spin 07:00

Non temete. , ci &'; s sempre qualcosa che vi farà sentire meglio quando si &'; ve rotto la tua e oh così prezioso calcio di salute di recente acquisizione - anche se è solo un placebo. Le bevande elencate di seguito sono alcuni ottimi valori di disintossicazione e nutrizionali, così a lungo come li beve dal Lunedi al Venerdì, si dovrebbe essere libero di spendere Sabato sera al pub. Godetevi

succo di bambù

Bamboo deve essere una delle piante più adattabili del pianeta!; può fare case, cibo, vestiti, utensili; Panda e sopporta molto felice, e ciò che &'; s più, ora è una bevanda deliziosa e nutriente salute. E 'utilizzato nella medicina cinese per alleviare alcuni tipi di reclami al petto, e gli utenti sostengono che mescolato con zenzero e ingerito come indicato lo fa proprio questo!

Acai Berry Smoothie

A quanto pare bacche di Acai hanno più antiossidanti rispetto a molti altri frutti del mondo, I &'; Non sono del tutto sicuro che cosa significa, ma io so che è dal Brasile, dove è molto popolare, e I &'; ho mai visto nessuno in Brasile con la cellulite. Caso chiuso!

Succo di Aloe Vera

Estratto della pianta di Aloe Vera è da tempo noto per essere un guaritore, e questo vale sia all'interno che all'esterno del corpo. Quando il succo è bevuto &'; s ha detto di essere grande per la vostra pelle, e fa miracoli reali per il vostro sistema digestivo. I vegetariani dovrebbero prendere atto, perché succo di Aloe Vera è l'unica nota, naturale, fonte vegetale di vitamina B12

L'acqua di cocco

A quanto pare questo è ciò che &';. &Rsquo celebrità; sono impazzendo per, e come abbiamo nel 21 ° secolo in grado di pensare da soli senza l'aiuto della signora Cole et al, allora credo che dovremmo bevendo troppo. Scherzi a parte, &'; s in realtà molto rinfrescante, e molto buono o. E &'; s pieno di elettroliti così è perfetto per reidratare dopo lo sport, e contiene un sacco di potassio (che stranamente ordina davvero una sbornia fuori). (Oh, e bevono un sacco di in Brasile – vedi sopra.)

Grano americano

Wheatgrass è un detergente naturale e 1 30ml tiro è presumibilmente l'equivalente di un chilo di verdure fresche. Ha vitamina C in abbondanza e vari minerali ed enzimi che &'; ll aiutare a chiarire fuori ed eliminare le cose cattive dal vostro corpo Hotel  .;